根据《康奈尔日报》的报道，美国食品和药物管理局仅宽松地监控酒精饮料的卡路里和营养含量。 瓶烈性酒必须显示其酒精含量，但这只是程度。 消费者必须访问网站或致电分销商以获取所需的信息，但是当涉及百加得产品时，这可能会令人生畏。 百加得有限公司（Bacardi Limited）分销杜瓦瓶威士忌，孟买蓝宝石杜松子酒和灰鹅伏特加酒，以及龙舌兰酒和起泡酒品牌。 根据DietFacts.com，该公司还销售10多种朗姆酒。
神话
大卫·汉森（David L. Hanson）博士建议您忘记有关朗姆酒和糖的知识。 发酵过程仅将果糖留在葡萄酒中。 在朗姆酒等烈性酒中，该过程会留下不含碳水化合物的乙醇。 百加得的朗姆酒品种几乎不含糖，有几个根本不含糖。
碳水化合物卡路里
百加得的Razz碳水化合物含量最高，其卡路里的16.7％来自碳水化合物和每盎司液体中3克糖。 碳水化合物和糖不是来自朗姆酒本身，而是来自其他调味成分。 该公司的Vanilla，Limon（柠檬石灰）和Coco（椰子）这些品牌每加一盎司都含有约2克糖，这也是通过添加调味剂获得的，其中约12％的卡路里来自碳水化合物。 如果您选择低碳水化合物或无碳水化合物饮食，请选择百加得的黄金，Anejo或高级朗姆酒，这些朗姆酒均不含碳水化合物。
总卡路里含量
钠含量
百加得的任何朗姆酒中几乎都没有钠，除了拉兹和利蒙。 Razz含有900 ppm的钠（ppm），Limon含有440 ppm。 相比之下，百加得的标志性品牌和最知名的品牌Superior只含有百万分之一的钠。
其他注意事项
百加得朗姆酒产品不含维生素，矿物质或纤维。 风味朗姆酒– Razz，Limon，Vanilla和Coco –酒精含量最低，仅为35％。 百加得151的酒精度更高，按体积计算酒精含量为75.5％。 大多数其他产品的标准体积为40％。
美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）报道，饮酒会严重危害健康。 从与醉酒相关的风险（例如摔倒或在受损时驾驶汽车）到严重的健康风险，例如肝脏疾病，胰腺受损以及一些癌症，包括乳腺癌，结肠癌，食道癌和肝癌。
