杏仁油和维生素E油按摩的好处

芳香油按摩可以让您精神焕发，放松。 无论您尝试哪种类型的按摩，都有很多好处。 您的按摩治疗师可能有自己的精油混合物，但许多治疗师选择包括杏仁油和维生素E油。 这些油中的每一种都有其自身的特性，并且两者都可以帮助抚平，软化和治愈皮肤。

维生素E和杏仁油按摩可以使您恢复活力。

按摩

根据UMM.edu的说法，按摩是一种可以操纵身体中的肌肉和软组织以改善您的健康和促进健康的疗法。 按摩有很多不同的类型，包括瑞典语，深层组织，热石和推拿，这是中医的一个分支。 按摩的起源尚不清楚，但可能已经使用了数千年。 如今，它经常被认为是一种放纵，在世界各地的温泉和疗养胜地都可以买到。 尽管它看起来很豪华，但实际上可以缓解疼痛和肌肉紧张，肌肉骨骼问题，失眠和组织肿胀。

按摩油

治疗师使用的油的类型取决于许多因素。 他可能会在特定情况下偏爱某些精油，或者可能会使用芳香疗法精油来帮助清除鼻窦或缓解头痛。 即使没有特定理由使用某种油，油本身也有助于帮助手在皮肤和肌肉上运动。 油有助于防止皮肤磨损或烧灼感，甚至可以保持热量，从而温暖您的肌肉。

杏仁油

杏仁油，尤其是甜味品种，具有令人愉悦的香味，且不会压倒一切。 它很容易被皮肤吸收，除了可以软化皮肤外，还可以提供健康益处。 根据2010年2月在《临床实践中的辅助疗法》中发表的一篇文章，杏仁油因其抗炎和免疫增强的潜力已被用于辅助医学领域。 尽管没有临床证据支持这些主张，但已发现在减少手术后的瘢痕形成方面有效。 它还可以使皮肤光滑，改善肤色和肤色。 在按摩油混合物中添加杏仁油或单独使用它可以潜在地增进皮肤的健康。

维生素E油

维生素E是一种众所周知的护肤成分，适用于从洗发水到口红的各种产品。 2010年5月，《皮肤病学杂志》中的一项研究发现，维生素E油是治疗肥厚性瘢痕和瘢痕loid的有效局部疗法。 如果您患有特应性皮炎，也可能会有帮助。 另一项研究于2010年7月发表在《皮肤病学杂志》上，研究了局部治疗维生素E和D对特应性皮炎的影响。 研究得出结论，两种维生素对特应性皮炎都有有益的作用。

注意事项

将这些油混合到一种按摩油中很简单，并且不应引起任何相互作用。 但是，需要特别注意的是，与任何护肤产品一样，您可能会对一种或两种油产生过敏反应。 如果您对杏仁过敏，请不要使用杏仁油。 同样，如果您对维生素E油有任何敏感性，请不要使用它。 如果您使用这些油并遇到反应，请停止使用并寻求医疗意见。