人参是一种广受欢迎的补品，因为它具有良好的保健功效，但包装最强大的药用冲剂的人参根是人参。 也称为亚洲人参或韩国人参，它原产于韩国，中国和俄罗斯。 不要将西洋参与西洋参混淆，它比西洋参更有效，因为它含有许多人参皂苷-人参化合物，它们像类固醇一样起作用，对健康有益。 此外，红色的人参（根部6岁或以上时被命名为红色）被认为比白色的年轻人参更有效。 根据基于科学研究总结草药补充剂的有效性和安全性的天然药物综合数据库，从人参的根中提取的提取物似乎可以改善心理功能，增强免疫系统，改善性欲和功能并缓解抑郁症。
心理功能
人参提取物可以改善中年人的心理功能，还可以减少认知障碍者的痴呆症。 一项小型研究报告于2008年8月在《欧洲神经病学杂志》上发表，该研究用高剂量的红色人参治疗了15名患有阿尔茨海默氏症的人超过12周。 与未治疗的对照组相比，用人参治疗的患者具有改善的功能和认知能力。 其他研究报告称，人参可能会稍微改善思维或增强中年成年人的注意力。 一项研究发现，它可以帮助成年人执行心理算术并提高注意力，但这项研究尚处于早期阶段，其提取物如何改善心理功能尚不清楚。 其他研究还发现，当人参与银杏合并使用时，会对精神产生积极影响。 其他研究表明，人参可以增强免疫系统，因此人们将提取物放入胶囊中数周或数月后，可以改善人们的幸福感，并减少感冒和感染。
性功能
几个世纪以来，人参被认为可以提高男性的性能力，一些研究支持了这种说法。 2002年11月在《泌尿外科杂志》上发表的一份报告发现，接受红三七人参治疗的45名男性中有60％报告说，经过八周的治疗，勃起得到了改善。 2010年4月，《性医学杂志》报道了28名平均年龄为51岁的绝经女性，服用了红参后，性欲得到改善。 人参还似乎减轻了女性的抑郁症。 其他主要针对动物的研究也发现，人参治疗后精子的产生和性行为增加。
即将到来的新人参疗法
科学家正在尝试人参来解决实验动物中的各种医学问题，以了解哪种疗法对人类有希望。 有了阿尔茨海默氏症研究的成功，研究人员将重点放在可能的人参治疗脑和神经系统疾病和损伤的治疗上。 2015年9月发行的《循证补充医学与替代医学》杂志上的一项研究发现，该提取物可帮助脊髓损伤的大鼠更快愈合。 2015年10月出版的《 Phytomedicine》的另一项研究侧重于植物提取物的处理，发现用人参预处理的小鼠感染了危险的肺炎球菌链球菌细菌感染后，其存活率更高。
不支持的声明
天然药物综合数据库没有发现明确的证据表明人参能改善运动表现，降低血压，预防癌症，改善心脏病或感染艾滋病毒。 关于成功降低2型糖尿病患者血糖的报道也有矛盾的报道。 专家们还指出，人们应该在有限的时间内服用人参提取物，建议停止服用至少两周后才能重新开始治疗。 与所有草药补品一样，人参可以与处方药相互作用，并且可能使医疗状况恶化。 例如，当与含咖啡因的饮料一起服用时，NIH警告说人参可增加心率。 在服用任何草药补品之前，一定要咨询医疗保健提供者，除非经过医生咨询，尤其是怀孕或即将进行手术的医生，否则切勿服用补品。
警告事项
与所有草药补品一样，很难说出在柜台出售的胶囊，提取物和面霜中含有多少人参的健康人参皂甙。 美国食品和药物管理局（FDA）对草药补充剂的分析不如对药物的规范性那样严格。 消费者必须相信产品制造商能够如实报告补品标签上的提取物百分比。 请注意，草药补品可能包含许多标签上未报告的化合物和化学物质。
