结肠镜检查最糟糕的部分大约在三天前开始。 从那时起，您很可能必须开始进行结肠镜检查准备饮食，以确保您的医生可以清楚地看到结肠和直肠区域的内部。
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至少在结肠镜检查前五天购买结肠镜检查准备食物，并计划好您的日常菜单。 这样，您就可以专注于饮食正确的食物和清理肠道系统。
结肠镜检查准备饮食
根据结直肠癌联盟（CCA）的规定，您应该在手术前五天开始改变饮食。 那时，您应该停止食用富含纤维的食物以及坚果，豆类，全谷类，水果和蔬菜。 首先，您将用无味食品代替它们，最后用清澈的液体代替它们。 与您的医生讨论饮食，并确保您计划吃的所有食物都符合他的建议。
用于结肠镜检查的低纤维饮食有助于排空肠胃。 尽管许多结肠镜检查准备指南建议在手术前三天开始，但CCA的《六天结肠镜检查样本指南》建议在五天前切掉高纤维食物。 这是您还应该停止服用维生素，草药和口服铁补充剂的时候。 CCA规定您在结肠镜检查前五天应停止进食：
- 任何含有种子，坚果或爆米花的食物
- 带有皮，种子，玉米，西兰花，卷心菜，干豆或豌豆的生蔬菜
- 全麦面包或面食，糙米或野米，谷物，切碎的小麦和格兰诺拉麦片
- 有皮的水果
- 坚韧的肉和刺
- 高脂食品
每天直到考试前一天，您只会少吃些食物，那时您只会喝清澈的液体。 您还将服用一系列泻药来清除结肠和直肠区域。 这对于帮助您的医生获得最佳视野至关重要，因此您不必在不久的将来重复该过程。
预防结肠癌
因为您要避免结肠癌或直肠癌，所以您将重点放在进行结肠镜检查和进行该手术之前应选择的食物。 CCA指出，一生中患结肠癌的风险约为23分之一。 大约71％的大肠癌发生在结肠，29％的发生在直肠。 从50岁开始，您应该每10年接受一次筛查-如果您处于危险之中，甚至应该更早筛查。
CCA报告称，结肠癌的平均年龄为男性68岁，女性72岁。 对于直肠癌，男性和女性的中位年龄均为63岁。 近年来，年龄在50岁以下的人群中大肠癌的发病率有所上升，其中以40多岁的人群居多。
CCA报告称，家族史和种族可以对谁可能患结肠癌有所不同。 非裔美国人的结直肠癌发病率比白人高40％。 患有这种疾病的父母，兄弟姐妹或其他一级亲戚的人患这种疾病的可能性比没有家族史的人高两到三倍。
关于结肠癌的事实
根据CCA，大肠癌是美国第三大最常见的癌症，也是第二大最常见的癌症相关死亡原因。 CCA指出，尽早发现结肠癌或直肠癌的最好方法是进行结肠镜检查。
进行结肠镜检查时，医生将探查结肠和直肠区域的内部，以查看是否有任何肿瘤或息肉，这些肿瘤或息肉会长成良性或恶性肿瘤。 尽早发现息肉和肿瘤可以大大增加您的康复机会。
根据克利夫兰诊所的说法，在您进行手术之前，您将获得镇静剂和止痛药。 然后，您的医生将使用结肠镜，这是一种长而灵活的仪器，直径约半英寸，可以检查结肠的内壁。 结肠镜插入直肠，并穿过大肠，使医生清楚地看到结肠。 整个过程需要30分钟到一个小时。
2014年10月版《 胃肠病学 》杂志上发表的一篇文章指出，多达20％到25％的结肠镜检查肠道准备不足。 作者回顾了涉及最少21人和多达50, 000人的研究。 许多研究有数百名参与者。
结肠镜检查前要吃的食物
结肠镜检查前四天要吃的食物包括固体食物，但纤维含量不高。 第四天，CCA建议早餐鸡蛋加白面包和果酱，火鸡三明治加白面包配牛油果和烤土豆片，以及晚餐烤鸡大腿，炒蘑菇和白米饭。 您正在切断大部分纤维，但您仍在正常饮食。
前三天，您的结肠镜检查准备饮食仍在吃固体食物。 以下是大肠镜检查前第三天CCA建议的进餐计划：
- 早餐：希腊酸奶配香蕉和蜂蜜浇头
- 午餐：金枪鱼配橄榄油和柠檬汁配酸面包，哈密瓜瓜
- 晚餐：雪松木板野生鲑鱼（无色），蒜蓉菠菜
在开始的那几天之后，您可能会有些沮丧，对限制食物感到有些厌倦。 正如梅奥诊所指出的那样，清洁结肠是成功进行结肠镜检查的关键。 如果您的结肠中有任何残留物，则可能会在检查期间使您的医生对结肠和直肠的视野模糊。
结肠镜检查前两天
手术前两天，您将继续吃低纤维饮食，但固体食物较少。 CCA建议以下内容：
- 早餐：半哈密瓜搭配希腊酸奶和蜂蜜浇头
- 午餐：土耳其三明治配酸面包，蜜瓜块
- 晚餐：铁锅意大利面
在结肠镜检查的前一天，您将不会吃任何固体食物。 根据Kaiser Permanente的说法，您需要遵循清澈的流质饮食。
不过，这并不意味着您只能喝任何液体。 除了清汤和任何冷冻的加有红色或紫色染料的冰块或明胶，您不能喝牛奶，奶油，橙汁，葡萄柚汁，番茄汁，汤。 同样，含酒精的饮料也是禁忌的。
您可以使用不含红色或紫色染料的速溶持久性有机污染物或明胶。 Kaiser Permanente表示，白酸果蔓汁，浅色运动饮料，大多数苏打水以及不含牛奶，奶油或稀释剂的茶和咖啡都可以。 不过，如果不确定，请咨询医生。 另外，您需要就服用的任何药物咨询他。
许多医疗服务提供者都希望您在手术前一天的下午开始服用泻药。 请遵循服用泻药的说明。 您的身体可能需要花费六个小时才能冲洗出肠内的所有内容。 最好为此而在家-靠近浴室。
程序之日
手术前约五个小时，Kaiser Permanente声明您可能需要第二次通便。 Kaiser Permanente建议您在测试前两个小时不要喝液体，但请与您的医生联系。 手术时间到了，请朋友或家人开车送您到考试中心。
据克利夫兰诊所称，该手术通常需要半小时到一个小时。 之后，您会希望有人开车送您回家，并且建议您不要在24小时内开车。 您可能会饿，除非另外告知，否则克利夫兰诊所会规定您可以正常饮食。 24小时后，您可以恢复大多数正常活动。
根据CCA的说法，除非您处于高风险状态，否则您可能将不需要十年再经历一次。 如果您是高危人群，您的医生会告诉您需要多久接受一次筛查。 您应该在10天内左右获得结果，具体取决于诊所。
