大蒜是一种持续赠送的礼物。 尽管这种蔬菜对您的健康有很多好处，但是大蒜味的餐点可能在数小时后的几天和几天内以臭味很浓的食物困扰您。 如果您喜欢大蒜但讨厌打ps，则需要确定是什么引起您的反应。 如果您患有大蒜不耐症，则可以缓解问题。
打基础
一定数量的气是正常的。 它可以帮助您从饮食中吞咽的胃中释放出空气。 某些食品和饮料，例如可乐和果汁，豆类，梅子，土豆，牛奶，西兰花，花椰菜和洋葱，比其他食物和饮料更容易引起。 如果吞咽过多的空气，用吸管喝水，嚼口香糖或吃得太快，也可能会产生过多的bel。 您对大蒜的打reaction反应可能是因为您同时吃了一种有害食物，或者是因为您过快地进餐，吞下了过量的空气。
处理胃灼热
经常打的常见原因是烧心或胃酸反流病。 当食物或胃酸倒流到食道时，大多数人偶尔会感到胃灼热，即胸部灼热感。 如果您经常患有胃灼热，则可能患有胃酸反流病。 有些食物被称为触发食物，可以通过增加胃酸的产生或放松肌肉来阻止胃内容物回到食道，从而引起胃灼热。 这些包括高脂食品，辛辣食品，柑橘类水果，洋葱，牛奶，巧克力和大蒜。
大蒜过敏或不耐受
对大蒜过敏或不耐受并不常见，但可能发生。 无论哪种情况，在吃大蒜后，您都可能会出现胃肠道症状，例如腹胀和胃气，这可能会导致打ping。 对过敏症，您可能还有其他症状，例如发痒的皮疹和鼻塞。 如果您在吃大蒜后经常出现气，并且还有其他与过敏或不耐受有关的症状，请就医。 食物过敏可能危及生命。
