推童车燃烧的卡路里

推婴儿车是生孩子后保持体形的一种方式。您可以通过走得更快和上坡来燃烧更多的卡路里。

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两位母亲在公园散步和推婴儿车图片来源：Olga Sapegina / Hemera / Getty Images

重量

体重越重，燃烧的卡路里就越多。如果推婴儿车一个小时，则体重130磅燃烧147卡路里，体重155磅消耗176卡路里，体重180磅消耗204卡路里，体重205磅消耗232卡路里。

速度

走路越快，燃烧的卡路里就越多。从2英里/小时的慢速增加到3英里/小时的中等速度，如果您重130磅，则每小时燃烧195卡路里；如果您重155磅，则每小时燃烧卡路里；如果您重205磅，则每小时燃烧270卡路里；如果您重205磅，则每小时燃烧307卡路里。如果体重为130磅，则以3.5英里/小时的速度行走，每小时可燃烧224卡路里的热量；如果体重为155磅，则每小时燃烧267卡路里；如果体重为180，则每小时燃烧311卡路里；如果体重为205，则每小时消耗354卡路里。