因温度出汗而燃烧的卡路里

出汗不消耗卡路里。 温度升高不会导致卡路里消耗增加。 这导致水的流失。

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一个温度计在一个热的晴天。 图片来源：Marccophoto / iStock / Getty Images

液体

当您的身体温度升高时，您的身体会尝试通过释放更多的汗水来防止这种情况。 此过程旨在降低您的总体体温。 该过程导致水重量的损失。

相反

此过程的结果是暂时的。 摄入液体后，体重减轻就会逆转。 体重减轻不会影响人体的脂肪组织。

健康风险

温度升高带来健康风险。 脱水，体温过高，中暑，血压低，晕厥，头晕和烧伤都是温度升高的可能结果。