当您坐着干邑白兰地时,那些不方便的白兰地卡路里可能是您头脑中最遥远的事情。 这种高档饮料的卡路里含量相对较低,具有诱人的香气和柔滑的口感,可能使白兰地成为您的首选饮料。
发现干邑的热量
法国大使馆农业部称,白兰地酒开始时是经过高度蒸馏的白葡萄酒,并经过陈酿,直到其成为酒精含量较高(ABV)较高的理想饮料。 每一批干邑白兰地均采用传统的法国技术进行两次蒸馏。 最后,干邑在特制的法国橡木桶中陈酿,以增强白酒的香气和口感。
美国国家医学图书馆指出,白兰地的标准含量是指1.5盎司份(或一次注射)的蒸馏白酒,其中含有40%的ABV。
每杯白兰地或白兰地酒一包,即可吸收100卡路里。 这些白兰地的热量等于装满80伏特加,威士忌,朗姆酒,杜松子酒或龙舌兰酒的烈酒杯。 因此,白兰地的热量恰好与其他蒸馏酒的热量保持一致。
白兰地酒对健康有好处吗?
喝任何种类的酒精时,梅奥诊所建议您遵循适度的饮酒准则。 如果您是健康女性,或者是65岁以上的男性,则每天最多可以喝一杯饮料。 如果您是65岁以下的男人,则每天要喝两杯酒符合指南要求。
俄勒冈州立大学指出,适度食用含酒精的饮料(包括白兰地)可能具有特定的健康益处。 具体而言,在过去的几十年中,以中等比例喝啤酒,葡萄酒和白酒的患者的冠心病(CHD)风险降低了20%到30%。 但是,尚不清楚食用一种特定类型的酒精饮料是否会增加患冠心病的风险。
轻度或中度饮酒的人可能会降低缺血性中风的风险。 缺血性中风占所有中风发生率的87%,是由于血液无法充分输送到大脑的特定部位而导致的。
适度饮酒还可以为2型糖尿病和胆结石的发作提供一些保护。 但是,哈佛TH陈公共卫生学院指出,目前还不存在明确的相关性。
大量饮酒的负面影响
哈佛大学陈陈公共卫生学院还强调,大量饮酒会对您的身体造成相当大的伤害。 摄入大量酒精会损害您的心肌,并可能导致血压升高。
大量饮酒也会导致肝脏发炎,甚至可能导致潜在的致命性肝硬化。 大量饮酒也与几种癌症的发生有关。
即使以适量的速度食用含酒精的饮料,也会导致体重逐渐增加,一种含酒精的饮料平均含有100至150卡路里的热量。 因此,如果您每天喝三杯酒,那么体内就会增加300多卡路里的热量。 如果您更喜欢苏打水,果汁,糖浆或补品的混合饮料,则会进一步消耗卡路里。