鼠尾草还用作烹饪中的香精草，是通常用作消化助剂的草。 尽管需要更多的研究来检验圣人的所谓益处，但圣人的替代医学用途包括缓解咽喉痛，减少出汗和焦虑以及增强精神功能。 鼠尾草可在柜台上以液体tin剂，提取物，胶囊和茶的形式购买。
咨询医生
在您决定开始定期饮用鼠尾草茶之前，请咨询您的医生。 您每天需要喝的鼠尾草茶的量可能取决于您的健康状况，年龄或体重。 只有了解您的病史的医学专家才能推荐适当剂量的鼠尾草以满足您的健康需求。
剂量指导
鼠尾草茶可通过将1到3克干燥的鼠尾草浸入1杯开水中来制备。 匹兹堡大学医学中心表示，成年人每天最多可以食用3杯这种药茶。
安全信息
其他注意事项
有某些健康问题或正在服用其他药物的人不应食用鼠尾草茶。 孕妇或哺乳期妇女或有癫痫，糖尿病或肝肾疾病个人病史的妇女应避免饮用鼠尾草茶。 如果您服用镇静剂，请避免食用鼠尾草茶，因为这种治疗方法可能会导致严重的疲劳。 在服用糖尿病药物时喝鼠尾草茶可能会导致低血糖症或严重低血糖。 此外，在使用鼠尾草茶时，避免服用药物以预防癫痫发作，因为鼠尾草可能会降低抗惊厥药的治疗效果。
