皇家皇冠的热量
疾病控制与预防中心将标准饮料定义为14克纯净未稀释酒精。 您会在12盎司的啤酒，5盎司的葡萄酒和1.5盎司（或一瓶）的80磅威士忌，朗姆酒，伏特加酒或杜松子酒中找到这种纯酒精。
《财富》杂志指出，皇冠皇家啤酒是美国首批在品牌包装上添加营养信息的酒精饮料。 除了皇冠皇室中的96卡路里外，皇冠皇室也没有碳水化合物或脂肪，因此可能适合您的减肥计划。
如果您使用的是生酮饮食，您可能想知道皇冠皇家威士忌是否在该计划的允许食品清单中。 哈佛大学陈·陈公共卫生学院表示，简短的答案是“也许”。 一些酮饮食允许少量硬酒，而其他酮计划则不允许。 另外，请注意，包含糖浆，果汁或调味酒精的混合饮料可能会超出限制。 检查您的酮饮食的说明以获取详细信息。
什么是最低热量的酒精饮料？
那么最低热量的酒精饮料是什么？ 根据美国国家医学图书馆的资料，一瓶12盎司的淡啤酒只有103卡路里，而同等大小的普通啤酒则只有153卡路里。 精酿啤酒和高酒精度啤酒的卡路里含量明显较高，范围从170到350。
饮酒的负面影响
梅奥诊所解释说，男性和女性的中度饮酒阈值不同。 每个年龄段的健康女性和65岁以上的男性每天最多可以喝一杯饮料。 对于65岁以下的男性，指南每天最多允许喝两杯酒。
随着时间的流逝，饮酒过多可能会导致苹果形的身体发育，该脂肪在您的腹部周围含有更多的身体脂肪。 增加腹部脂肪与增加患高血压，糖尿病和某些癌症等健康状况的风险有关。
饮酒，无论量多少，也会对人体的免疫系统产生负面影响。 2015年版的《 酒精研究：当前评论》 总结了证据，表明饮酒会损害人体抵抗感染或从组织相关创伤中恢复的能力。
研究人员指出，即使使用者的饮酒时间不是长期的，饮酒也会对健康产生负面影响。 短期暴饮暴食也会损害免疫系统功能。
