我可以在medifast上喝咖啡吗？

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桌上的咖啡杯图片来源：MeePoohyaphoto / iStock / Getty Images

Java准则

如果您像大多数人一样，您可能无法想象没有每天喝杯咖啡。 使用Medifast计划，您不必一定要这么做。 Medifast计划概述了具体的咖啡建议。 建议使用Medifast产品和计划常见问题解答，坚持喝1汤匙低脂或无脂奶精，一半和一半，脱脂牛奶或无糖调味剂的常规咖啡。 避免饮用富含卡路里的咖啡饮料，例如拿铁咖啡。 目的是减少您的总卡路里和脂肪摄入量，以促进减肥。 另外，Medifast还提供自己的低热量拿铁和卡布奇诺咖啡。