可以吃木瓜皮吗？

在超市购物时，要特别注意皮肤。 一般来说，木瓜皮光滑，发黄，不太柔软，可以立即食用。 但是，当您准备享用水果时，就该丢弃皮肤了。 尽管您可以吃木瓜皮而没有副作用，但不建议这样做。

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大堆的成熟木瓜。 图片来源：enterphoto / iStock / Getty Images

跳过皮肤

木瓜的皮肤无毒，这意味着您可以根据需要食用。 但是，就像橘子和香蕉一样，您最好享受果肉而不是皮肤。 苏珊·埃文斯（Susan Evans）博士报告说，木瓜的皮肤通常不可食用。 木瓜植物生产乳胶，其中一些物质在收获时会与皮肤接触。 因此，吃水果的皮肤会导致胃部不适。 尽管您不应该吃皮肤，但您可以放心地吃具有辛辣味道的水果种子。