如果您已经患有胆囊疾病或胆结石，您可能想知道饮食是否会影响您再次患病的风险。 如果您每天消耗太多糖（可能以加糖软饮料的形式），则可能会增加风险。 但是，尚未进行所有研究，因此尚不清楚减少含糖软饮料是否对您的胆囊有帮助。
关于胆囊
您的胆囊可以储存肝脏产生的消化胆汁，直到您的胃需要它。 胆囊发生两种常见问题：炎症和胆结石。 您可能会遭受这两者的困扰，也可能会遭受其中的一种。 胆结石可能不会引起症状，但如果确实如此，您可能会感到恶心，疼痛和呕吐，尤其是在进食高脂餐后数小时。 过去经历过胆囊发炎或胆结石的人经常会看到问题的复发。 在某些情况下，问题变得如此严重，您的医生可能会建议移除胆囊手术。
饮食与胆囊
毫无疑问，调整饮食结构可能会减少胆囊疾病的风险。 例如，高摄入量的饱和脂肪，糖和精制碳水化合物似乎使人们容易患胆囊疾病，而高摄入量的水果和蔬菜以及坚果可能会预防这种疾病。 没有研究者发表过专门研究软饮料的摄入和胆囊问题的风险的研究，但是没有加糖的软饮料-在12盎司中可以含40克或更多的糖。 含糖量高-可能会增加您的风险。
研究
莱纳斯·鲍林研究所（Linus Pauling Institute）表示，容易消化的糖（例如软饮料中的高度精制糖）似乎比其他形式的碳水化合物更能促进胆囊疾病。 饮食中血糖负荷较高的人（换句话说，饮食中含有简单易消化的碳水化合物）比接受以复杂且富含纤维的碳水化合物为特征的饮食的人更容易患胆结石和胆囊疾病。 这种作用在男人和女人中都出现。 但是，这并不能证明软饮料或饮食中的糖分会引起胆囊疾病。
注意事项
食用大量加糖的软饮料可能会增加胆囊疾病的风险，但是没有足够的证据建议胆囊疾病患者完全避免喝软饮料。 相反，您应该与医生讨论您的总体饮食和危险因素。 考虑改用节食软饮料或减少软饮料的消耗，并可能用高质量的碳水化合物源（例如新鲜水果和蔬菜）代替一些糖。
