服用钙片会引起胃灼热吗？

钙是必不可少的矿物质，在骨骼生长和强度中起着重要作用。但是钙对于患有胃肠道疾病如GERD和胃灼热的人也很有用。这些会增加您胃中胃酸的含量，并可能损坏该器官的衬里和食道底部。钙可用于暂时平息这种酸并减轻灼热感，但可能会引起长期的强烈反对。

钙补充剂

使用钙

大多数用于治疗胃酸的钙补充剂都使用碳酸钙，碳酸钙是一种易于形成咀嚼片的钙。可以根据需要服用碳酸钙片来平息胃酸-通常这些药丸每片含500到1, 000毫克钙。除了通过常规饮食消耗的钙外，还可以服用这些钙。

短期效应

在短期内，钙片是通过抑制胃酸产生来停止胃灼热的绝佳方法。钙是碱性的，可中和胃中现有的酸，缓解胃灼热。随着钙的消化和胃酸的恢复，这种作用可能会随着时间的推移而减弱，但是只要胃中存在钙，就应该减少胃灼热。

长期影响

根据国家公共广播电台的报道，一些研究表明，一旦停止服用补钙，持续使用钙治疗胃灼热会导致胃酸生成增加和胃灼热恶化。根据丹麦哥本哈根大学进行的研究，使用钙持续数月后，很可能会出现一种称为“酸反弹”的状况。之所以会发生这种反弹，是因为胃经过训练可以产生更多的酸来补偿钙的存在。当从系统中除去钙后，会产生大量的胃酸，导致的胃灼热甚至比治疗前更严重。