颜色鲜艳的食物和果汁可以将肠蠕动改变为红色。 这尤其适用于儿童和断奶婴儿。 包括甜菜根等成分的番茄汁和蔬菜汁可能会导致大便变红。
如果您不希望看到这样的变化，那么回头看一下马桶便会感到非常震惊。 但是，如UMassMemorial Health Care所述，红色食物会导致您的大便呈红色。
小费
用完马桶后看到红色可能会令人震惊，但吃西红柿等红色食物可能对人体无害。
红色凳子，但不带血
西红柿和一些蔬菜的肉中含有强色素。 在番茄中，色素是称为番茄红素的胡萝卜素，而蔬菜（如甜菜）则含有花青素。 在这两种情况下，色素在消化过程中大部分都保持完整。 这会使构成粪便的大量食物和废物变色，因此您的排便看起来是红色的。
您甚至可能注意到粪便中有番茄或粪便中有红色小块。 大便发红可能是为大多数新鲜蔬菜汁中富含的维生素和纤维含量付出的小笔费用。
年轻人口
婴儿的消化系统还不成熟，所以他的食物不能很好地分解。 这就是为什么母亲们慢慢将婴儿断奶以食用固体食物的原因。 断奶期间，通常使用榨汁或捣碎的蔬菜。
根据西雅图儿童医院的说法，儿童90％的红色大便不是由血液引起的。 饮料，糖果和谷物中的红色染料通常是罪魁祸首。 然而，诸如甜菜，小红莓，红辣椒，大黄和西红柿等食物也应受到谴责。
什么时候去看医生
喝番茄或蔬菜汁后不久便排便颜色的变化不是太大的问题。 如果您发现大便蠕动很多天后仍保持红色，坐便时会出现柏油样便或感到疼痛，但是，请咨询医生。
同样，如果粪便变得难闻的气味或变得很水，则可能是肠道感染或更严重的并发症。 如果这些症状持续一周或更长时间，请咨询医生。
考虑纤维含量
纤维是影响消化系统的重要碳水化合物。 根据美国食品和药物管理局的数据，纤维可促进肠道规则性。
番茄汁和蔬菜汁含有大量的膳食纤维，特别是如果汁液呈浆状且稠的话。 纤维通过将粪便堆积成容易通过的湿润，坚硬的形状来帮助排便。
但是，在某些人中，例如肠易激综合症患者，很高的纤维会引起消化道刺激。 这可能导致食物更快地通过肠道。 这意味着需要更多部分消化的食物，例如番茄皮和甜菜碎片。 这会使您的凳子看起来更红。
