奇亚籽主要用于降低罹患心血管疾病的风险。 这种草药补品中的必需脂肪酸，抗氧化剂和膳食纤维已显示出降低收缩压和预防高胆固醇发生的希望，这些作用可改善您的整体心血管健康。 纪念斯隆-凯特琳癌症中心说，其他好处的证据有限，但研究表明这些种子的油具有抗癌特性。 服用奇亚籽以治疗或预防癌症以及任何其他医学病症之前，请先咨询医生。
证据
国际脂肪酸和脂质研究学会的官方杂志，发表在2007年7月的“前列腺素，白三烯和必需脂肪酸”上的一项研究发现，来自奇亚籽的油可以提供抗癌特性。这种情况涉及到乳房的腺组织。 该油似乎通过抑制有丝分裂而减少了肿瘤的生长和转移，这是癌细胞的复制。 但是，这项研究的重点是小鼠，因此需要进一步的研究以确定正大籽油是否对人类具有相似的作用。
注意事项
奇亚籽油中也富含α-亚麻酸，如果您有患前列腺癌的风险，这可能会成问题。 2004年4月发表在《营养学杂志》上的一项研究解释说，饮食中高含量的α-亚麻酸会增加男性患前列腺癌的风险。 对于这种必需脂肪酸中血液含量高的血液也是如此。 似乎α-亚麻酸在致癌作用中起作用，这被粗略地定义为癌症形成的开始。
用法用量
美国食品和药物管理局（FDA）不会以与药物相同的方式管制奇亚籽和类似物质。 目前，它被视为膳食补充剂，因此不存在标准剂量，推荐的量因产品而异。 补充剂中的α-亚麻酸，多不饱和脂肪酸，抗氧化剂和其他营养素的含量也可以变化。
警告
与许多补品一样，奇亚籽也可能引起副作用。 但是，大多数副作用都涉及与处方药的相互作用。 纪念斯隆-凯特琳癌症中心警告说，服用奇亚籽可以提高您处方的抗高血压和抗糖尿病药物的功效。 正大种子中的多不饱和脂肪酸还可以减少凝血因子并增加出血的风险，主要是当您以高剂量服用补充剂时。 将奇亚籽用于任何目的之前，请先咨询医生。
