Sportline是位于纽约扬克斯的公司,生产用于管理运动效果和距离的设备。 公司网站指出,它是健身监测仪器的全球领导者。 计步器会在您走路时跟踪您的活动。 确切的功能各不相同,但是许多功能会记录步数,距离,卡路里,速度和时间。 截至2010年,Sportline有17种不同的计步器。 计步器需要进行设置,以便测量步幅长度并正确记录卡路里和时间。 有关特定的设置说明,请查阅您的型号的用户手册。
大步走
步骤1
在人行道等固体表面上执行10个正常步骤。 根据这些步骤,用粉笔标记起点和终点。
第2步
用卷尺确定从标记区域的起点到终点的长度。 这是您平均走10步的距离。
第三步
将标记区域的总长度除以10。此数字是您的步幅计算。 例如,如果您以10步走100英寸,则步幅为10英寸。
步骤4
按下计步器表面上的“模式”按钮。 对于Sportline 360,这是左侧的底部按钮。 模式按钮的位置因型号而异。 按下按钮,直到显示屏显示“ Step”模式。
第5步
在“步进”模式下,按住“模式”按钮2秒钟。 这会将设置更改为“步行”步幅设置。 显示屏将闪烁以指示正确的设置可用。
第6步
使用显示器正面的“上”和“下”箭头键将显示器上的数字更改为步幅计算。 例如,如果您的步幅为10英寸,请按键,直到显示屏上显示“ 10”。 停止输入数字后,设备将自动设置。
卡路里
步骤1
按下显示器前面的“模式”按钮。 继续按直到屏幕上显示“卡路里”模式。
第2步
按住“模式”按钮2秒钟,进入“体重”模式。 点击“向上”和“向下”箭头键输入您的体重。
第三步
设置适当的体重,然后停止按按钮。 这将指示您已完成本单元。 接受重量后,显示屏将闪烁。
时间
步骤1
按下显示屏上的“模式”按钮,直到屏幕上看到“时间”。 按住按钮两秒钟,进入“时间”设置模式。
第2步
如果您希望将时间设置为12小时格式,请按下“向上”箭头键2秒钟。 要以24小时格式输入时间,请按住“向下”箭头键。 例如,这会将2:00 pm读取为14:00个小时。
第三步
选择时间格式后,再次点击“模式”按钮并保持两秒钟。 这将使设备进入设置模式。
步骤4
使用“向上”和“向下”箭头键,根据您选择的时间格式输入正确的时间。
您需要的东西
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粉笔
卷尺
小费
您可以通过按住“向上”箭头键两秒钟来重置计步器。 按照“步幅”模式中的说明输入步幅以进行慢跑,然后按“模式”键将设置从“步幅”更改为“跑步步幅”。该过程是相同的,只不过您需要运行10步,而不是步行,以衡量您的跑步速度。
警告
这些步骤适用于Sportline 360计步器。 其他Sportline型号将具有不同的功能。 有关正确的设置说明,请参阅您的模型的用户指南。