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补充以帮助身高增长

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Anonim

高度是众多因素的函数。 根据KidsHealth网站,以下因素会严重影响发育中孩子的身高和体重:性别,遗传,各种疾病,激素水平,营养和身体活动水平。 以正常速度生长,然后以较低的速度生长可能预示着潜在的健康状况。 为了更好地了解营养补充剂如何支持孩子的身高增长,请咨询孩子的医生。

一个年轻的女孩拒绝吃一盘蔬菜。 图片来源:Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

成长失败

儿童的生长衰竭和身材矮小可能表明存在严重的潜在健康问题,需要医疗干预。 人类生长基金会指出,一些健康问题可能会导致生长衰竭,包括营养失调,肠道吸收不良综合征,您的心脏,肺和肾脏的各种疾病,骨骼发育异常,子宫内发育迟缓,特纳综合征,甲状腺激素缺乏症等骨骼疾病和生长激素缺乏症。 导致生长衰竭的某些状况可能是遗传的,也可能是其他健康问题引起的。 导致此健康问题的某些情况可能是可以预防或治疗的。

有益补品

多种补品可能有助于治疗孩子的成长问题或支持最佳身高增长。 营养咨询师Phyllis A. Balch,《营养治疗处方》的作者,指出鳕鱼肝油,苜蓿,必需脂肪酸复合物或月见草油,海带,L-赖氨酸,锌,钙和镁,垂体生腺,L -鸟氨酸和维生素B复合物可能对这些健康目的都是有用的。 历史上用于治疗生长问题的补品可能需要进一步的科学研究,以评估其真实效果。

左旋鸟氨酸及其益处

L-鸟氨酸可能是帮助身高增长的最有效的营养补充剂之一。 根据医学博士和《自然药房》的作者艾伦·R·加比(Alan R. Gaby)博士的说法,左旋鸟氨酸可能会增加促进生长的激素(例如生长激素和胰岛素)的水平。 Balch说,事实上,L-鸟氨酸是为数不多的有助于促进生长激素释放的膳食补充剂之一。 加比博士指出,这种营养补品传统上用于治疗感染,烧伤,肝硬化和伤口。 该补充剂也已用于改善运动表现。 可能需要进一步的临床研究试验,以评估这种补充剂对人体身高增长的影响。 此补充只能在医生的指导下使用。

注意事项

由于有很多可能导致生长衰竭的原因,因此与孩子的初级保健提供者会面很重要,这样可以正确诊断和治疗孩子。 在与孩子的医生讨论了所有与营养有关的话题(剂量,副作用和药物相互作用)之前,请避免给孩子补充营养。 一些营养补品可能会对您的孩子造成不良的健康影响,应避免或立即停用。 您孩子的医生可以为您提供其他疗法的建议,这些疗法也可能对治疗生长衰竭或生长迟缓有益。

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