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胃袖病患者的饮食和运动计划

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Anonim

减肥手术涉及减少胃的大小,以减少食物摄入并促进体重减轻。 该程序是永久性的,需要终身致力于保持健康的生活方式。 减肥手术最常见的类型是胃搭桥术,搭接带和胃套。 胃袖手术是一种相对新型的减肥手术。

术前胃袖饮食可以煮熟的蔬菜食用。 图片来源:Voyagerix / iStock / Getty Images

程序

外科医生使用腹腔镜工具在腹部开小切口。 然后,他将带有小型摄像头或腹腔镜的观察管插入切口,使他能够在手术过程中看到腹部内部。 他将微小的器械插入切口中,以去除85%的胃,使其呈套管或管状。 然后,外科医生用钉书钉闭合新的袖形胃。 在出院之前,您将在医院呆一两天,康复可能需要几周的时间。 您的腹部会肿痛。 您的医生可能为您开了止痛药。 您还必须习惯于吃常规食物。

手术前饮食

您的外科医生可能会在手术前两周给您术前饮食,以为手术做准备,并减少肝脏内和周围的腹部脂肪量,这可以使手术顺利进行。 它是一种全液体饮食,包括高蛋白饮料和低热量,无糖,非碳酸和不含咖啡因的液体。 补充蛋白质的饮料每天必须提供70至120克蛋白质,并且您必须将每日的热量摄入限制在1, 100至1, 200卡路里。 您必须避免使用全脂牛奶或百分之二的牛奶,含咖啡因或碳酸的饮料以及高糖液体。

手术后饮食

您的术后饮食将包括三个阶段,从为期两周的流质饮食开始,包括蛋白质补充饮料,低热量,无糖,无咖啡因和非碳酸的液体,肉汤或无糖明胶。 第二阶段在手术后的第三周开始,您逐渐添加诸如香蕉,瓜,软面食,鸡蛋,煮熟的蔬菜(如玉米和海鲜)之类的软食。 您进入第二阶段持续四个星期,然后开始饮食的第三阶段和最后阶段,逐渐添加常规食物并停用蛋白质补充剂。

行使

在手术后疼痛减轻并且不再需要药物治疗之前,请勿开车。 避免举起超过25磅的重量。 手术后的前三周。 只要有能力,就尽快开始行走,即使只有五分钟,也要尽力而为。 在手术后的前四个星期内,每周7天,争取走30分钟。 逐步建立该目标。

提示

缓慢吃东西,吞咽前要仔细咀嚼所有食物。 吃了软软的普通食物后,等待30至45分钟,然后再喝液体。 仅在套餐和点心时间进餐。 避免食用高糖和高热量的液体,多脂食品,糖果和垃圾食品。 吃饱后就停止进食。

胃袖病患者的饮食和运动计划