怀孕期间消化不良，便秘，反酸和其他胃肠道不适很常见。 如果您怀孕并且经历了这些症状中的任何一种，您可能会想知道补充消化酶是否可以帮助缓解不适。 不幸的是，尽管补充酶很流行，但在极少数情况下它们却没有任何作用。
怀孕和消化
在怀孕期间，您的消化道会以几种重要方式变化。 首先，Heidi Murkoff和Sharon Mazel在他们的书“当您期望时会期望什么”中解释说，它首先显着放慢了速度。 这有助于确保您能够从所吃的食物中提取所有营养。 您还会遇到心脏括约肌的松弛，通常使胃与食道分开。 这些因素共同导致胃部不适，胃酸消化不良，烧心，便秘和许多其他常见的妊娠症状。
消化酶
近年来，制造商一直在销售补充性消化酶作为多种疾病的替代疗法，包括胃灼热和消化系统不适。 人类依靠酶来消化。 酵素是化学物质，可将食物中的分子分解成肠子可以吸收的较小分子。 雷金纳德·加勒特（Reginald Garrett）和查尔斯·格里森（Charles Grisham）在他们的书《生物化学》中。 但是，除极少数情况外，酶缺乏不是造成您不适的原因，酶的补充也无济于事。
酵素补充
在大多数情况下，您无法从酶补充中受益是因为您的身体没有利用不产生的酶的机制。 换句话说，服用木瓜之类的植物酶-来自木瓜-对您没有好处，因为您的身体未准备好使用木瓜蛋白酶。 此外，酶是微妙的。 大多数人无法在胃的酸性内部生存，这意味着，如果您服用补充酶，它们就会被消化。
乳糖不耐症
在怀孕期间可以从消化酶中受益的一种情况是，如果您不耐乳糖。 乳糖不耐症是一种不产生乳糖酶的疾病，乳糖酶是负责分解糖的消化酶。 乳糖不耐症的症状包括食用牛奶或其他乳制品时出现气体，痉挛和腹泻。 如果您怀孕并且遇到乳糖不耐症的症状，则可能需要与产科医生讨论补充乳糖酶的问题。
