血糖水平过高或过低都会导致各种健康问题，甚至危及生命。 轻度，中度和严重的血糖波动也会影响您的情绪和行为。 如果您的血糖水平趋于波动并且注意到变化，则需要与您的医生交谈以了解如何控制血糖水平。
血糖水平
饭后，您所吃的食物会分解为葡萄糖，并立即用作能量或储存起来供以后使用。 葡萄糖也是由肝脏和胰腺产生的。 为了使细胞使用葡萄糖，必须存在激素胰岛素。 如果您患有糖尿病，您的身体将无法产生胰岛素或无法正常使用胰岛素。 没有足够的胰岛素，您的血糖水平可能会变得过高。 非糖尿病患者在不进餐时由于药物或其他各种疾病的副作用，也会出现血糖水平的波动。 根据MedlinePlus的研究，如果血糖水平攀升至100mg / dL以上，则血糖水平较高；而当血糖水平达到126 mg / dL或更高时，则可诊断为糖尿病。 低于70 mg / dL的血糖水平低。 高血糖和低血糖都可能引起多种症状，包括情绪波动。
低血糖症
您的大脑就像人体的所有部位一样，都需要稳定的葡萄糖供应才能正常运作。 如果您服用过多的胰岛素，不进餐，服用某些药物，身体活动异常或喝酒过多，则血糖水平可能会降低得太低。 血糖水平低称为低血糖症。 国家糖尿病信息交换所指出，轻度的低血糖病例会使您感到紧张或焦虑，而更严重的情况则会导致烦躁或疲倦。 伴随着情绪波动，低血糖水平会导致嗜睡，精神错乱，虚弱，出汗，饥饿和其他症状。 如果提早发现，则吃少量富含葡萄糖的食物可以使您的血糖水平恢复正常。
高血糖症
高血糖是血糖水平过高的术语。 如果您患有糖尿病，则由于您未服用足够的药物，饮食过多，久坐不动或药物副作用而可能发生高血糖症。 在非糖尿病患者中，高血糖可以由压力，疾病，感染，某些药物或手术后触发。 在大多数情况下，高血糖不会引起症状，直到您的血糖值显着升高或超过200 mg / dL。 据MayoClinic.com报道，症状倾向于缓慢发展。 情绪波动和行为改变并不是高血糖的常见警告信号，但是，您可能会感到疲劳和困惑。 口渴，尿频，视力改变和头痛是其他常见症状。 如果出现这些症状，重要的是寻求医疗帮助，以确定最佳的治疗方法。
