当大肠中的小囊通过薄弱点向外隆起时，憩室病就会发生。 根据国家消化系统疾病信息交换所（NDDIC），40岁以上的美国人中有10％，60岁以上的人中有一半患有憩室病。 当小袋发炎时，这种情况称为憩室炎。 根据NDDIC的统计，约有10％到25％的憩室病患者会患憩室炎。 憩室炎可引起过多的运动疼痛； 但是，体育锻炼可以预防这种情况或减轻某些症状。
原因
当大肠中的薄弱点承受太大压力并从肠壁突出时，就会形成小袋。 尚未完全了解囊袋如何发炎和感染，导致憩室炎。 根据MayoClinic.com的说法，肠道压力升高可能会影响小袋壁并可能导致感染，小袋可能会积聚粪便，也导致感染，或者小袋狭窄开口中的阻塞物可能会限制血液流动并导致炎。 憩室炎的机会会随着年龄的增长而增加，如果您吃的纤维太少，肥胖并且久坐久坐，则患上憩室的风险也更大。
病征
憩室炎的症状包括腹痛和左下侧压痛，排便习惯改变，发烧，恶心和呕吐，便秘和腹泻。 更严重但不常见的症状包括腹胀和直肠出血。
治疗
治疗包括药物治疗，特殊饮食和休息。 在严重的情况下可能需要住院和手术。 如果憩室炎发作导致出血，感染或发炎，请立即就医。
运动和憩室并发症
运动可能会帮助您避免憩室炎以及与疾病相关的症状。 2009年发表在《美国胃肠病学杂志》上的一项研究追踪了47228名40至75岁的男性，这些男性没有任何消化系统疾病，包括憩室病。 在研究期间对被诊断患有憩室病的男性进行随访，并对他们的身体活动进行监测，持续数年。 发现体育锻炼，特别是剧烈运动与憩室炎和憩室出血的风险降低有关。
