鼻子弯曲可能有多种原因，鼻骨折是最常见的原因之一。 此外，老年人经常看到的一个特征是鼻子弯曲和下垂。 在整个生命过程中，鼻子持续增长，下部的软骨可能会变弱，然后与鼻子的上部分开。 这通常会出现在鼻梁上出现驼峰的外观。 整形外科医生可以进行手术以改善弯曲的鼻子的形状，或者可以尝试一些旨在增强鼻肌的面部锻炼。
鼻子缩短剂
鼻子缩短器是由“ Facercise”的创作者Carole Maggio设计的。她声称，这项运动将通过抬起下垂的鼻尖来帮助形成更直的鼻子。 用食指将鼻尖向上推。 通过将鼻子向下弯曲以抵抗手指产生的阻力来收缩肌肉。 重复35次，每次都集中在肌肉上，迫使手指向下。 进行锻炼时要保持呼吸平稳。 为了获得最佳效果，每天执行两次缩短鼻子的运动。
鼻子整形器
《自然整容》一书的作者朱利叶特·坎多（Juliette Kando）说，由于鼻子的上半部由实心骨制成，而中央的部分由软骨制成，因此鼻子的这些部分无法通过锻炼得到改善。 但是，据关道说，鼻孔是由非常强壮的肌肉制成的，通过锻炼鼻孔，可以改变鼻子的总体形状。 Kando建议您将食指放在鼻子的两侧，并通过使用上唇上方的肌肉进行少量运动来张开鼻孔。 通过保持手指抵住鼻孔的移动来产生阻力。 尽可能重复此练习，直到您的鼻子变得更对称。
考虑
根据BMI Healthcare网站，隆鼻手术是改变鼻子形状的唯一方法。 但是，《 Carole Maggio Facercise》中的证词称，即使鼻子被折断了，她的练习也可以帮助人们挺直鼻子。
