您已经注意到您的腹部比平常大一点且更圆，并且您想知道自己是在吃得太多还是在怀孕。 这个问题可以通过简单的家庭妊娠试验解决。 但是，如果您出于任何原因都不准备接受妊娠试验，那么还有其他身体上的迹象可能会帮助您弄清这件事。 如果迹象表明怀孕，则应通过检查确认病情并尽快去看医学专家。
怀孕症状
腹部大只是怀孕的一个信号-通常只有三个，四个，甚至五个月的时间才会发生。 怀孕最可靠的身体症状是月经期丢失。 其他迹象包括乳房肿胀或变软，恶心，尿频，精疲力竭，食物渴望和嗅觉增强等。 但是，某些孕妇没有这些症状。 绝对确定您已怀孕的唯一方法是进行血液检查或进行超声波检查。
胃脂肪的原因
除了怀孕以外，您的胃部还会出现各种原因。 暴饮暴食是罪魁祸首。 但是，进食会导致您气gas腹或积水的食物也可能导致腹部发胖。 另外，在便秘，疝气等医疗条件下，或在特殊情况下，肿瘤还会导致胃部肿胀。 遗传也可以发挥重要作用：如果您的父母或其他家庭成员之一倾向于在胃部周围增加体重，那么您的遗传倾向可能相同。 最后，更年期妇女倾向于在腹部而不是身体其他部位储存脂肪。
胃脂肪的危险
减少胃脂肪
当腹部脂肪因暴饮暴食而引起时，请开始注意所吃的食物和所吃的食物。 通过吃很多水果和蔬菜，避免吃含糖食物，饮料和高脂食物，并在饮食中加入更多的全谷物，可以减轻腹部以及身体其他部位的体重。 另外，每天至少锻炼30至60分钟以减少腹部脂肪。
