当您患有长期或慢性腹泻时，例如肠易激综合症或IBS，纤维补充剂可以在制止腹泻中发挥关键作用。 胃肠病学家Paul McNeely博士说：“纤维不能发挥奇迹，但是如果粪便稀少，粪便中有大量多余的液体，结肠中的纤维会吸收并固定粪便，这有助于腹泻。 。” 由于您的日常饮食中可能没有足够的可溶性纤维，因此在腹泻发作时应添加纤维补充剂。
柑橘
Citrucel中的活性成分是甲基纤维素，它是一种成块剂。 因此，它的作用是使腹泻更明显。 它以胶囊或粉末形式提供，通常每天开一次或两次。 可能的副作用包括恶心，呕吐或腹部绞痛，但一般可以耐受。
FiberChoice
菊粉是FiberChoice中的活性纤维成分，天然存在于香蕉，芦笋和黑麦等食物中。 在腹泻阶段，您通常应该每天服用两片； 这相当于4毫克纤维。 据报道，使用FiberChoice，气体和腹胀以及恶心都是副作用。
Fibercon
聚卡波非是Fibercon中的活性成分，也是一种成块剂。 它可以用于治疗急性和慢性腹泻。 它可以作为药丸或咀嚼片使用。 一天服用一到四次，具体取决于医生的建议。 副作用包括腹胀，胀气，呕吐和胃部不适。
元胶
Metamucil含有车前草，另一种填充剂。 车前草通过肠吸收液体，从而使水样便形成大块。 Metamucil可以粉状饮料，胶囊，颗粒或威化饼的形式购买。 典型的副作用可能包括瘙痒，胃痛，恶心或呕吐。
Unifiber
与前四种试剂不同，Unifiber包含不溶性纤维-纤维素。 它是无味的细粉末，可与水或果汁等饮料混合。 这也充当填充剂。 Unifiber通常具有良好的耐受性，恶心是唯一经常报道的副作用。
