避免食用的食物c。 艰难的

艰难梭菌（C. diff。）是一种厌氧细菌，可以在体内生长并引起严重的腹泻，恶心，食欲不振和其他胃肠道问题。 最常见的情况是一个人长期服用抗生素，这些抗生素会杀死人体的天然细菌，从而帮助抵抗感染。 尽管diff。C. diff可以用抗生素治疗，但可能需要两到三周的时间才能缓解症状。 同时，营养干预措施可用于帮助管理症状。

艰难梭菌是可以引起严重胃肠道问题的细菌。 图片来源：Igor Mojzes / iStock / Getty Images

油腻食品

应避免食用高脂，油腻的食物。 图片来源：yvdavyd / iStock / Getty Images

脂肪很难消化，因此当因艰难梭菌而出现胃肠道症状时，应避免食用高脂肪或油腻的食物。 如果身体在消化和吸收大量食用的脂肪方面遇到困难，则会迅速作为废物排泄出去，并可能导致腹泻。

牛奶

乳糖不耐症很常见。 信用：保险丝/保险丝/盖蒂图片社

diff。C. diff患者经常会出现乳糖不耐症，这会使腹泻和胃痛加重。 避免牛奶和奶酪，直到胃肠道症状消失。 诸如帕尔马干酪之类的陈年奶酪和酸奶可能具有更好的耐受性，因为其中的活性培养物有助于分解乳糖。

高气食品

避免食用会产生气体的食物。 图片来源：Oxana Denezhkina / iStock / Getty Images

引起气体和腹胀的食物会使艰难梭菌的症状加重。 避免食用白菜，洋葱，花椰菜，豆类，西兰花和全麦面包等食物，可以帮助控制症状。 虽然这些食物是最常见的引起原因的食物，但耐受这些食物和其他食物的能力因人而异。

无糖和无脂食品

糖醇会引起腹胀和腹泻。 图片来源：Siraphol / iStock / Getty Images

为了代替这些食品中的糖和脂肪，使用了糖醇和脂肪替代品。 糖醇已显示引起腹胀和腹泻，并且大量地认为它们具有通便作用。 已经发现具有脂肪替代物的食品，例如Olestra或Olean，具有相同的作用，因为它会导致肠道吸收不良。

咖啡因和辛辣食物

咖啡因和辛辣食物可导致艰难梭菌的症状。 图片来源：Joe Gough / iStock / Getty Images

含咖啡因的食物和饮料以及辛辣食物，可能会导致艰难梭菌的症状。 大量香料会刺激胃肠系统，阻碍其恢复。 咖啡因被认为是利尿剂，这意味着它可以将水吸入肠道。 这种过多的水分流失会导致腹泻和脱水。