高钙血症应避免的食物

高钙血症是血液中钙水平高于正常水平的疾病。 高钙血症可能是甲状旁腺，肾上腺疾病或肾脏疾病的结果。 在饮食中摄入极大量的钙也会导致高钙血症。 据美国国立卫生研究院称，管理潜在的健康状况可以治疗高钙血症。 还可能需要限制饮食以避免钙和维生素D的食物来源。

在切板的未加工的鲑鱼排。 图片来源：Bzzz / iStock / Getty Images

乳制品

乳制品，包括牛奶，奶酪和酸奶，都富含钙，如果大量食用会导致高钙血症。 喝牛奶过多导致高钙血症的发生称为牛奶碱综合症。 限制饮食中乳制品的含量有助于调节血液中的钙水平。

海鲜

维生素D是一种与甲状旁腺激素一起调节人的钙水平的物质。 几种海鲜富含维生素D，如果担心高钙血症应避免食用。 营养方面的在线资源“世界上最健康的食物”报道，鲑鱼，虾和鳕鱼的维生素D建议摄入量占每日建议摄入量的很大一部分，可能需要加以限制以降低血钙水平。

青菜

煮熟的蔬菜富含钙，在高钙血症得到解决之前可能需要避免。 萝卜青菜，煮菠菜，羽衣甘蓝和羽衣甘蓝都富含钙。 据世界最健康食品称，每杯菠菜的重量为244毫克。

蛋

血钙含量高的人可能需要限制鸡蛋的摄入量。 一个煮鸡蛋提供接近23国际单位（IU）的维生素D。包含鸡蛋的烘焙食品也可能受到限制。 在调整饮食以治疗高钙血症之前，请先咨询医生。