如果您正在治疗胃溃疡，那么您可能会感到疼痛和不适。 值得庆幸的是，有几种食物可以减轻溃疡的疼痛。 将它们添加到您的饮食中，并与您的医生交谈以进行其他治疗。
什么是胃溃疡？
胃溃疡（也称为消化性溃疡）是胃壁或十二指肠（小肠的开始）中的溃疡。 尽管很罕见，但食道也可能会出现溃疡。
美国国家糖尿病，消化与肾脏病研究所（NIDDK）表示，消化性溃疡可能是由于长期服用非甾体抗炎药（NSAID）如布洛芬，萘普生和阿司匹林， 幽门螺杆菌 引起的细菌感染和罕见病称为Zollinger-Ellison综合征（ZES），可引起胃，胰腺或十二指肠肿瘤。
缓解溃疡的食物
尽管美国胃肠病学院（ACG）表示无需遵循针对胃溃疡的特定饮食计划，但研究表明，在饮食中添加减轻溃疡的食物可以帮助更快地治愈溃疡。 减轻溃疡疼痛的食物包括以下几种。
- 富含多酚的食物： 《 世界胃肠病学杂志》 2015年6月的一项综述审查了多酚在消化性溃疡管理中的作用。 广泛的审查证实饮食中的多酚对消化性溃疡具有保护和治疗的潜力。 根据《 欧洲临床营养杂志》 2010年11月的一项研究，多酚的饮食中最丰富的来源是丁香，干薄荷，八角茴香，可可粉，芹菜籽，黑巧克力，亚麻籽，蓝莓，多种调味料，水果和蔬菜。
- 发酵食品：酸奶，泡菜，酸菜，味o，开菲尔和康普茶等发酵食品富含益生菌。 2016年7月发表在 《微生物学前沿》上的 一篇评论得出的结论是，体外和体内实验以及临床试验表明，益生菌具有抗 幽门螺杆菌的 作用。
- 类黄酮含量高的食物：在2009年3月发表于《 分子》的 一篇评论中，类黄酮具有胃肠道保护作用，有助于治愈胃溃疡。 该化合物具有治疗 幽门螺杆菌 引起的溃疡的治疗潜力。 类黄酮的饮食来源包括巧克力，浆果，葡萄酒，洋葱，白菜和李子。
非食品处理选项
如果饮食方法不能为您提供所需的快速止痛效果，则可以使用药物治疗。 治疗方法取决于溃疡的类型和原因，但通常将包括减酸药物。
AGC说，几乎所有的消化性溃疡都可以用质子泵抑制剂（PPI）治疗。 这些药物，例如奥美拉唑（Prilosec），伊索拉唑（Prevacid）和pan托拉唑（Protonix）可以静脉注射给患有溃疡出血的住院患者，也可以口服口服。 为了使这种药物有效，患者必须在服用后30分钟至1个小时内进食。
有时用H2阻滞剂治疗十二指肠溃疡，H2阻滞剂是另一种减酸剂。 常用的H2阻滞剂是雷尼替丁（Zantac）和法莫替丁（Pepcid）。
如果溃疡是由于长期使用非甾体抗炎药引起的，则患者应与医疗服务提供者讨论替代的止痛方法。 如果是由 幽门螺杆菌 引起的，则需要用抗生素治疗感染。
夜间溃疡疼痛缓解
晚上寻求缓解溃疡性疼痛时，请服用非处方的减酸剂或其他抗酸剂。 睡觉前不久要吃一顿饭，因为肚子空了时疼痛会加重。 避免对胃有刺激性，例如酒精和咖啡因。 饮食中应尽可能多地食用不会刺激胃溃疡的食物，尤其是晚餐时。
