妊娠糖尿病会影响孕妇在怀孕期间血糖水平升高。 怀孕以外没有糖尿病的女性会患上妊娠糖尿病。 准妈妈通常会接受常规检查，作为医疗的一部分。 据美国糖尿病协会（ADA）称，该疾病被认为是由于胎盘激素阻断了母亲的胰岛素的作用所致。 治疗的目的是保持血糖水平正常。 除了血糖监测和胰岛素注射外，特殊的饮食计划也是治疗的所有方面。
早餐
在计划进餐时，ADA建议患有妊娠糖尿病的女性将脂肪摄入量限制为每日卡路里的30％或更少。 对于患有妊娠糖尿病的女性来说，健康的早餐可能始于全麦吐司，无糖果冻，一茶匙黄油或人造黄油，一个鸡蛋和一面新鲜水果。
午餐
午餐可以包括绿叶蔬菜沙拉，各种蔬菜，醋和油调味料或低糖低糖。 瘦肉如火鸡或鸡肉也是很棒的沙拉馅料，可以提供大量的蛋白质来源。 汤也可以是一顿丰盛的午餐，并且可以加入多种蔬菜。 包装食品应受到限制，因为它们的卡路里，碳水化合物，糖和脂肪通常较高。
晚餐
晚餐可能包括丰盛的砂锅饭，全谷类或意大利面，蔬菜和瘦肉。 根据美国怀孕协会的说法，用橄榄油或鱼肉刷鸡胸肉是其他选择，尽管某些鱼由于其汞含量而应限制怀孕。 避免食用的鱼包括鲨鱼，鲭鱼，箭鱼和瓦鱼。 由于其他人的健康益处，应限制但不排除其他人。 白鱼，鲑鱼，黑线鳕和比目鱼是低汞食物，每周可食用两次。 配菜可以包括生的或蒸的蔬菜以及全麦面包卷或其他有益健康的碳水化合物。 限制土豆，因为它们的碳水化合物含量高。 力求每餐至少摄入400卡路里的热量，包括健康的小吃，例如葡萄干，低脂牛奶和一份果汁，以保持血糖水平稳定。 但是，根据您的身高，体重和生活方式，会有一些细微的变化。 注册的营养师或糖尿病教育者可以提供更具体的说明。
