心律不齐是一种异常的心律或心律。 它可能导致心脏跳动不规则的节律，跳动过快或跳动过慢。 尽管运动通常对心脏有益，但有时可能会在某些人中引发心律不齐发作。 由于心律不齐有时可能预示着危险状况，因此了解运动期间为什么会发生心律失常以及如何对其进行治疗非常重要。
病征
心律失常发作期间并不总是存在向外的征兆。 但是，美国国家心脏，肺和血液研究所指出，心跳缓慢，心跳之间停顿，心脏跳动或跳动的感觉，心脏跳动，焦虑，呼吸困难，出汗，虚弱和疼痛是很常见的。胸部。 在与运动有关的心律不齐期间，您还可能头昏眼花或头昏眼花，这可能导致昏厥发作。
原因
与某些类型的运动有关的竞争，例如竞技运动，可能导致身体进入“逃避或打架”模式，这可能会电干扰心脏，导致心律不齐。 此外，过度或剧烈运动的压力会使身体更加努力工作并升高血压，从而释放压力荷尔蒙并引发心律不齐。 运动前或运动后食用尼古丁或咖啡因也会导致发作。 一些医学状况，例如冠心病，Wolff-Parkinson-White综合征和甲状腺功能不足，也会在运动中或运动后引起心律不齐。
提示
运动时不要过度劳累； 根据需要休息一下，尤其是当您感觉心脏异常时。 锻炼后逐渐减少运动量，以逐渐使心率恢复正常，从而冷静下来。 例如，缓慢步行10分钟并伸展。 如果某种类型的运动导致心律不齐，请停止该运动。 避免使用含咖啡因的饮料或食物并停止吸烟。 慢性心律不齐可能需要抗心律失常药物以帮助控制发作。
警告事项
永远不要忽略心律不齐，尤其是在运动中或运动后疼痛或长期发生心律不齐时。 咨询可以开药，通过手术修复问题或插入起搏器的医生。 如果不及时治疗，心律不齐可以阻止血液有效地泵入全身，从而导致严重的医疗状况，例如中风，血栓甚至心力衰竭。
