跑步时出现心可能会令人恐惧，尤其是当您感到新感觉或持续几分钟时。 跑步或休息时出现的心dangerous很少有危险，通常可以通过考虑生活方式的选择来诊断原因。
身份证明
心常会引起不适感，因为您有意识地意识到脉搏的变化。 有时，您因心pal而感到的焦虑会加重这种感觉。 您可能会感觉到甚至可能看到心脏在跳动。 也可能会感觉您的心脏跳动或跳动，而不是正常跳动。 这些感觉也可以在您的喉咙和脖子上感觉到。
原因
跑步时心有几个变量要考虑。 如果压力很大，喝咖啡因，服用含有兴奋剂的药物，使用减肥药或在高海拔跑步，跑步时您可能会感到心heart。 如果您患有基础疾病，例如心脏缺陷或甲状腺活动过度，则心可能会很危险。
治疗与预防
心pal很少需要治疗，因为心脏通常可以有效地抽动。 限制咖啡因的摄入并最大程度地减少压力，可以大大减少心of的发生。 根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的记录，您可以通过记录心跳的频率和持续时间，心跳时的心率以及心when发生时的感觉来帮助医生诊断心。 这将帮助您的医生确定病情的严重性和根本原因。 如果除了跑步之外还有其他根本原因，您的医生将需要用药物或可能的手术治疗。 心电图，压力测试和血液测试可以帮助您的医生诊断根本原因。
注意事项
根据MayoClinic.com，在极少数情况下，心会增加中风，心力衰竭和心脏骤停的风险。 每当您在跑步过程中遇到心脏变化时，请寻求医生的帮助。 尽管心很少出现问题，但是您的医生可以排除或诊断威胁生命的可能性。 如果在心期间失去知觉，严重头晕或严重气喘，应立即寻求医疗救助。 这些都是一个更严重问题的指标。
