无论您是由于厌食引起的食欲下降，还是某些药物或医疗状况的副作用，某些草药都可能充当食欲的刺激物。 龙胆，有福蓟等草药可以帮助您改善食欲，促进健康的消化。 在服用任何草药食欲刺激剂之前，请咨询您的医生，以讨论潜在的健康风险和药物相互作用。
草药
您可能会服用诸如苦薄荷，马鞭草，苜蓿，胡芦巴，龙胆草或有福蓟等草药来刺激食欲。 匹兹堡大学医学中心说，龙胆，有福的蓟，苦薄荷和百日草被认为是“苦味剂”，这意味着它们含有某些被认为可以改善食欲和消化的成分。 苦涩的草药似乎会增加胃酸和唾液，这可能是它们刺激食欲的原因（参考文献1）。 然而，没有被广泛接受的医学研究支持使用任何草药来刺激食欲。
用法用量
您可能需要¾茶匙。 密歇根大学卫生系统说，每天餐前服用3克速乐平或每天3次，每次1至2克百日咳胶囊。 紫花苜蓿的典型推荐剂量是每天1至2毫升of剂3次，或每天500至1, 000毫克干草药（参考文献3）。 马里兰大学医学中心指出，有时建议每天服用250至500毫克的胡芦巴，以促进食欲，每天服用两次或三次。 匹兹堡大学医学中心指出，或者，您可以在饭前服用20滴龙胆tin剂或每天2到3次2克加盖蓟。 在服用这些草药之前，请咨询您的医生适合您的剂量。
其他福利
密歇根大学卫生系统表示，除刺激食欲外，野狗还可以帮助治疗咳嗽和支气管炎等呼吸系统疾病，而有时建议采用胃酸检查法以减少胃酸和消化不良。 苜蓿可能有助于降低胆固醇水平并治疗更年期（参考文献3）。 匹兹堡大学医学中心指出，龙胆草和福寿蓟通常也用于改善消化。 服用这些草药中的任何一种作为食欲刺激剂或治疗任何其他健康问题之前，请先与您的医生联系。
意义
尽管很少对这些草药食欲刺激物进行医学研究，但德国政府E委员会已批准将百日咳，药膏和有福蓟作为治疗食欲不振的可行方法（参考文献1、2和6）。 密歇根大学卫生系统说，百夫草是欧洲民间医学中用于治疗消化道疾病的最受欢迎的草药之一。 在传统的中草药和印度草药疗法中，苜蓿用于治疗消化系统疾病。 在1800年代，美国的折衷医师开始使用这种草药治疗食欲不振和消化不良（参考文献3）。 匹兹堡大学医学中心指出，福蓟已在欧洲传统医学中用于解决消化系统疾病，并且是用于治疗癌症的Essiac草药疗法的一部分。
警告事项
如果您对菊科植物过敏，那么您可能会对福寿蓟有过敏反应（参考文献6）。 紫花苜蓿还可能引起某些人的过敏反应（参考文献3）。 如果您服用大剂量的紫花苜蓿，则患上称为系统性红斑狼疮的自身免疫疾病的风险可能更高（参考文献3）。 在极少数情况下，龙胆可能会加剧胃酸反流或胃溃疡，您在怀孕期间不宜服用（参考文献5）。 如果您有胃溃疡，胃灼热，胃食管反流病或GERD，克罗恩病，腹泻或相关的胃肠道疾病，则不宜做穿刺检查（参考文献2）。 如果您患有胃炎或消化性溃疡，或者您已经怀孕，则不应该服用苦薄荷（参考文献1）。
