血糖水平与钾有着复杂的关系。 糖尿病的某些并发症,包括糖尿病性酮症酸中毒和高血糖症,都涉及高血糖水平和异常钾水平。 一些药物还可能导致血糖水平升高和钾失衡。 只要他们选择血糖指数低的食物,就可以从饮食中添加富含钾的食物,从而使患有糖尿病等血糖异常的人们受益。
糖尿病并发症和钾
糖尿病的并发症是一种以慢性高血糖为特征的疾病,可能导致钾水平过低或过高。 糖尿病性酮症酸中毒的治疗是糖尿病的一种并发症,与不受控制的高血糖和高血酸水平(称为酮)一起发生,可导致钾水平低下,从而导致心脏,肌肉和神经问题。 糖尿病引起的并发症也可能导致钾水平升高。 在长期透析治疗中接受高血糖治疗的糖尿病患者会发展为严重的高钾血症或钾水平过高。
镁和钾
像钾一样,镁是另一种可能受血糖异常影响的关键电解质。 糖尿病引起的镁缺乏也会破坏人体的钾水平。 根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的报告,控制不佳的糖尿病会导致镁缺乏症,进而可能导致低血钾症或低钾水平。 由于糖尿病控制不佳而患有高血糖症的人可能会受益于服用镁补充剂,这也可以帮助纠正钾的失衡。
胰岛素和钾
胰岛素是一种有助于治疗高血糖的激素,也会影响钾。 给予胰岛素以纠正高血糖水平可能会导致钾缺乏症。 但是,根据全球糖尿病社区的说法,通过增加在服用胰岛素时的钾摄入量,可以预防钾缺乏症,同时还可以提高您对胰岛素的敏感性并提高药物的有效性。
钾含量高的食物
如果您患有糖尿病或其他引起高血糖的疾病,增加钾的摄入量可能会有益于您。 许多含钾高的食物,包括水果,蔬菜,豆类和乳制品,也是糖尿病患者另一种重要电解质的良好来源-镁。 但是,某些富含钾的食物的血糖指数也很高,这意味着如果您的身体在调节血糖方面存在问题,则应避免食用这些食物。 尽管应避免使用果汁和淀粉类蔬菜(例如土豆,玉米和豌豆),但水果和蔬菜通常是糖尿病患者的良好钾源。 如果您患有糖尿病,可以食用一些富含钾的食物,包括豆类,酸奶,坚果,鲑鱼,西红柿和菠菜。
血压药物
规定用于高血压的利尿剂可能会导致高血糖水平和钾缺乏症。 在服用利尿剂时,吃含钾食物或服用钾补充剂可能有助于防止钾的流失,而在服用利尿剂时,糖尿病患者可能还需要改变药物,饮食或胰岛素的控制血糖。 ACE抑制剂是另一种为高血压和糖尿病而开具的药物,可能导致钾水平过度升高,尤其是在糖尿病患者中。 如果您患有糖尿病和高血压,请咨询您的医生,以便您可以讨论使血糖和钾保持在安全水平的治疗选择。