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如何给无骨的火鸡胸肉加盐

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Anonim

就像整只火鸡一样,无骨火鸡胸脯的大小也多种多样,从2磅到3磅到20磅以上不等。 无论大小如何,乳房的好处是与同等的火鸡相比,煮饭所需的时间更少。 但是瘦的胸肉可能是烹饪的挑战,因此它湿润多汁,尤其是没有骨头的时候。 将无骨的乳房弄干,这需要将火鸡浸泡在水,盐和香料的溶液中,这可以帮助肉变得多汁和嫩。 为了获得最佳效果,在烹饪前将火鸡用盐水浸12至24小时。

火鸡的乳房是健康的选择。 图片来源:vikif / iStock / Getty Images

步骤1

将您的容器内衬盐水袋或烤箱烘烤袋。 除了易于清洁外,盐水袋还可以盛装水,并有助于防止水泄漏到冰箱中。 容器应足够大,以将火鸡胸浸在水中; 尝试大汤锅或水桶。

第2步

将1夸脱的水倒入锅中。 加入½至¾杯粗盐。 盐是腌制中的关键成分,既可以用作嫩化剂,也可以用作调味料。 尽管盐通常会从肉中吸走水分,例如干擦,但与水混合时会发生相反的作用:盐溶液可为火鸡补水并帮助其保持水分。

第三步

在您喜欢的水中添加任何其他调味料和香料。 常见的选择是月桂叶,洋葱,大蒜,百里香,香菜种子和芥末籽。 将混合物加热至沸腾; 煮至盐溶解。 将调味料从火上移开,让混合物冷却5分钟。

步骤4

将火鸡胸脯放入盐水袋中。 将调味料倒在火鸡上。 用额外的冷水完全覆盖火鸡的胸部。

第5步

系好袋子,使其牢固合上。 将带有火鸡的锅或水桶放入冰箱; 让土耳其浸泡24小时。

第6步

烘烤前1小时,将火鸡从冰箱和卤汁袋中取出,调味并根据需要进行烹饪。

您需要的东西

  • 桶或汤锅

    盐水袋

    平底锅

    调味料

小费

如果冰箱中没有足够的空间将火鸡冷却24小时,请使用冷却器。 将锅或桶放入冷却器中,并用冰盖上。 经常补充冰块; 为了食品安全,冷却器中的温度应保持在40度以下。

警告

土耳其浸泡完毕后,小心丢弃卤汁混合物。 调味水不应用于烹饪火鸡或任何其他目的。

如何给无骨的火鸡胸肉加盐