即使不先解冻，煮冷冻的肉丸也很容易。 在大多数情况下，您购买的是已经完全煮熟的，因此您要做的就是重新加热它们。 您可以通过几种方式对它们进行加热。
烹饪冷冻肉丸
无论您是用烧烤酱在烤箱中制作冷冻肉丸，还是用marinara酱烹饪冷冻肉丸，关键是要确保它们被加热并可以安全食用。 它们可以在12分钟或更短的时间内煮熟，是快速健康饮食的好方法。 另外，它们已经经验丰富，因此您无需添加任何内容。
您可以在意大利面条晚餐中将其食用，而不必将牛肉碎变成肉酱。 您可以在家中制作自己的肉丸子，用它们制作瑞典肉丸，将其添加到比萨饼中，或在聚会上用作开胃菜。
要在炉子上用marinara酱烹饪冷冻的肉丸，请用中火加热锅。 将肉丸加入单层并煮至加热。
要在慢炖锅中煮熟，请将其单层添加到锅底。 根据您要遵循的食谱添加所需的调味料。 盖上锅盖煮一小时； 然后调低温度，再煮三个小时或直到加热为止。
根据美国农业部食品安全与检验服务局（USDA Food Safety and Inspection Service）的规定，在慢炖锅中准备的任何剩余食物都应在两个小时内存储和冷藏。
在烤箱里煮冷冻的肉丸
烤丸子10至12分钟，或直到加热为止。 如果使用对流烤箱，请烘烤八至十分钟。 完成后，从烤箱中取出并涂上烧烤酱。 如果需要的话，放回烤箱两到三分钟，将酱汁烤到肉丸上。 与牙签一起食用。
原料预制肉丸
您可以购买已经冷冻的预制肉丸。 许多杂货店都会将它们完全煮熟，所以您要做的就是将它们加热。 如果您查看肉类部门，您可能还会发现预制的生肉丸，但是可以随时煮。
通常，这些肉丸不是冷冻的，但是如果您当天晚上还没有准备好煮这些肉丸，美国卫生与公共服务部（DHHS）表示您可以将它们放在冰箱中几天，或者冷冻至解冻后再煮。 通常是用碎牛肉制成的，您也可以找到用碎猪肉或肉混合物制成的它们。
在烹饪这些肉丸时，请按照DHHS指南进行烹饪，直到用牛肉或猪肉制成的内部温度达到160 F，如果用鸡肉或火鸡制成的内部温度达到165F。 您可以在烤箱，慢炖锅或火炉上煮这些食物。
如果从冷冻状态下烹饪生肉丸，则将烹饪时间增加50％。 密切监视温度，因为总烹饪时间取决于肉丸的大小。
