如果您拥有正确的工具，糖尿病是一种非常容易控制的疾病。 减轻体重并保持健康的体重是改善血糖控制并降低并发症风险的一种方法。 要减肥，找到适合您的饮食很重要。 作为一项代餐计划，Slim-Fast可帮助您限制卡路里摄入量，减轻体重并改善血糖控制。 在开始任何减肥计划之前，请先咨询您的医生。
糖尿病饮食
您无需在糖尿病饮食中食用任何特殊食物。 实际上，饮食鼓励您吃每个人都应该吃的相同的健康食品，包括水果，蔬菜，全谷物，瘦肉蛋白和低脂乳制品。 但是，重要的是控制每顿饭所吃的食物量，并尝试每天在同一时间进食。 最重要的是，控制每顿饭所吃的碳水化合物的数量很重要。 淀粉，水果，牛奶和酸奶中发现的碳水化合物会升高血糖。 控制每餐进食的量可以帮助您控制血糖。
超薄计划
Slim-Fast是一种代餐饮食。 在计划中，您将您的两顿普通餐改为奶昔或餐吧，然后吃一顿500卡路里的均衡餐。 该计划还建议您每天添加三种健康的零食，例如水果，蔬菜或小吃店。 每个零食应限制在100卡路里内。 根据这些指南，“瘦身-快速饮食”计划每天将您的卡路里限制为大约1, 200卡路里，这使其成为低热量的减肥计划。
速食和糖尿病
作为低热量饮食计划，Slim-Fast可以帮助您减轻体重，从而有助于改善血糖控制。 此外，结构化的用餐计划可以帮助您控制份量和碳水化合物的摄入量。 每个Slim-Fast奶昔含约25克碳水化合物； 每个餐吧有23克； 每个零食棒15克 在每餐和点心中吃恒定量的碳水化合物也有助于血糖控制。 按照美国糖尿病协会的建议，定期均衡饮食应将碳水化合物限制在45克至60克之间。
注意事项
在治疗糖尿病时，只要受到医生的严格监控，您就可以安全地遵循Slim-Fast饮食。 但是，作为流食替代饮食，一旦您回到所有饮食中定期食用食物，Slim-Fast不会教您如何控制份量或碳水化合物。 这可能会使您难以保持体重减轻和控制血糖。
