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如何为婴儿煮豆腐

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Anonim

豆腐是一种大豆产品,不应被大豆过敏的婴儿食用。 豆腐是一种很好的手抓食物,因为您可以将它切成小块,并且柔软且易于咀嚼。 根据健康婴儿食品的介绍,您可以在大约8个月大时加入豆腐。 您可以将豆腐放在冰箱的水容器中存放约7天。 每天换水。 豆腐提供钙,蛋白质和铁,可以用多种方法烹制婴儿餐。

豆腐可以煮熟,可以用多种方法食用。 图片来源:amstockphoto / iStock / Getty Images

步骤1

尝试给宝宝吃普通的豆腐。 一些婴儿会喜欢简单的豆腐口味,您可以将其切成小块,作为小吃或开胃菜。

第2步

将豆腐切成碎末。 您可以压碎一些印度麦片,并在上面涂上小豆腐块,然后作为零食送给宝宝。 格雷厄姆饼干或小麦胚芽也可以。

第三步

混合成冰沙。 在搅拌机中加入一些豆腐,果汁和水果,然后将其搅成冰沙。 您可以为大一点的婴儿通过吸管为它服务,如果她还不能通过吸管喝水,可以用勺子喂给她。 这是让婴儿练习自我喂养的好方法。 这对丝豆腐最有效。

步骤4

用豆腐代替肉。 您可以将其添加到汤中,或与婴儿谷物捣碎制成豆腐汉堡。 您可以将切碎的蔬菜混合在一起,为宝宝准备一顿丰盛的饭菜。 将切碎的豆腐加到意大利面酱中,以代替香肠或牛肉末。

第5步

混合蘸酱。 将豆腐倒入鹰嘴豆泥,干酪或鳄梨中,然后与软蔬菜或饼干一起浸入。 这是一顿​​不错的迷你餐或点心。 准备剩下的饭时,可以作为开胃食品供婴儿食用。 这是郊游或野餐的好地方。

小费

豆腐分为三个品种:丝质,坚硬和柔软。 使用不同的一致性来制作不同的菜肴,您可以尝试不同的菜肴以找到最适合您的菜肴。

大多数杂货店都提供预制的大豆食品。

婴儿,尤其是刚接触固体食品的婴儿,在进食时应始终接受监督,以防过敏或窒息。

警告

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