便秘是美国最常见的消化系统不适之一，约占总人口的15％。 美国人每年花在泻药上的费用超过7亿美元，这是最常见的自我治疗形式，目的是使事情发展。 这些产品之一是泻药茶，它通常含有番泻叶作为有效成分。
有效成分
从番泻叶植物中提取出含有番泻苷的番泻叶。 由于它在肠子上的作用方式，番泻叶被归类为一种兴奋性泻药。 刺激性泻药会刺激肠壁的神经丛，引起肌肉挤压和收缩，从而将大便排出。 具体而言，番泻叶中的番石榴苷会刺激肠壁，导致通便作用。
剂量建议
番泻叶之类的兴奋性泻药通常会在六到十小时内产生肠蠕动。 由于刺激性泻药的工作方式，肠蠕动通常具有紧迫感。 典型剂量是每天两次两次，每次15毫克至30毫克，建议仅短期使用-五至七天。
注意事项
当按指示使用时，通便茶的副作用通常是轻微的。 最常见的副作用包括胃痉挛，腹泻和不适。 不建议长期使用茶泻药。 使用番泻叶超过两周会导致结肠结构或肌肉改变-这种情况称为结肠松弛。 当结肠松弛时，它将停止正常运作，并且在没有泻药的情况下进行排便变得更加困难。 长期使用含番泻叶的泻药茶也会导致电解质失衡，这与肌肉无力，肝功能损害和心脏功能异常有关。
其他泻药
泻药茶还可能含有其他刺激性泻药，例如芦荟，沙棘，黑根，蓝旗和大黄，它们与番泻叶的作用相同。 含有几种刺激性泻药的茶会增加钾水平下降的机会。 低钾水平会破坏心律，在严重的情况下会导致心脏病发作。 喝混合茶或泻药的茶时要格外小心。
