Nike Plus，通常显示为Nike +，是一种软件程序，可以通过无线连接跟踪跑步者的表现来工作。 由运动器材公司Nike Inc.制造的专有系统需要几个组件：Nike +传感器，与Nike +兼容的一双鞋子以及Nike +跟踪设备（包括由Apple制造的设备）。 该系统还使用Nike +网站存储每个用户的个人信息和跑步历史，并作为跑步者的社交媒体中心。 那些想使用Nike +的跟踪功能的人必须在网站上注册。
入门
使用Nike +的第一步是购买组件。 Nike +传感器用于在跑步时跟踪时间，距离，速度，燃烧的卡路里和其他详细信息。 该传感器可以单独出售，也可以作为包含多个跟踪设备之一的包装的一部分出售。 要激活传感器，必须将其放在与Nike +兼容的耐克鞋的鞋垫下。 截至2011年9月，该公司的网站列出了150多种适用于Nike +的鞋款，价格从51美元至195美元不等。 然后必须将传感器与Nike +跟踪设备同步。 兼容多种Apple产品：iPhone 3 GS，iPhone 4，iPod touch 2G和iPod nano。 耐克还生产兼容的运动手表。
在运行
该传感器旨在在您运行时提供实时信息。 有关您的步速，行驶距离，经过的时间和燃烧的卡路里的数据会无线发送到Nike +跟踪设备，以便您在跑步时可以访问信息。 用于iPhone的Nike + SportWatch和Nike + GPS应用程序还使用GPS跟踪来绘制跑步路线。
使用网站
要在Nike Plus网站上安装一台具有以下操作系统之一的计算机：Mac OS X v10.3.9或更高版本，Windows Vista或Windows XP-Service Pack 2-家庭版或专业版。 完成运行后，可以将数据上传到网站并用于多种功能。 该网站会记录每次上载的跑步信息，并允许跑步者根据时间，距离和其他细节跟踪自己的进度。
高科技动力
使用Nike +的好处之一就是可以使用网站的功能来保持锻炼计划的积极性。 该网站通过Nike + Coach功能提供了各种培训计划。 该程序由跑步专家设计，并根据跑步风格或针对特定事件的训练提供多种选择。 该网站还允许您为自己设定目标并认可成就，例如基于记录的里程数的个人最佳时间和里程碑。 该网站的社交方面可用于向其他Nike +会员发出挑战，玩与跑步相关的游戏并在Facebook和Twitter上分享您的跑步详细信息。 该网站还可以选择创建运行头像并使用它来执行各种虚拟运行功能。
