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如何保持蛋白质粉新鲜

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Anonim

健美运动员,素食主义者和任何希望增加其蛋白质摄入量的人使用的蛋白粉通常装在大桶中,可能需要一些人才能使用一年或一年以上。 蛋白粉是一种干燥食品,具有相当稳定的保存期限。 即使这样,您仍应采取预防措施使蛋白质粉保持新鲜,以保持其功效和风味。

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蛋白质粉的特写信用:kjekol / iStock / Getty Images

步骤1

将蛋白粉存放在阴凉,干燥,黑暗的地方。 根据《美国紧急物资供应》,干粮最好存储在72华氏度或更低的较低温度下。 将蛋白粉存放在远离热源(例如火炉)的橱柜中,或将其保存在冰箱中。

第2步

每次使用后请重新密封容器,以免水分进入粉末中。 美国紧急供应组织说,在储存过程中保持水分远离干粮尤为重要。

第三步

打开使用时,请防止液体或其他物质进入蛋白质粉容器。 其他不太稳定的污染物可能导致霉菌或细菌的形成。

步骤4

检查容器上的失效日期,并在建议的日期之后处置所有未使用的蛋白粉。

如何保持蛋白质粉新鲜