当您在努力减肥时，吃药似乎不费吹灰之力，而且肯定比改变饮食和定期运动容易得多。 但是，诸如Lipo 6之类的产品可能无法解决您的体重问题，并可能造成严重伤害。 在您的日常饮食中添加任何饮食补充之前，请咨询您的医生。
Lipo 6减肥成分
根据Nupox Research（Lipo 6的制造商）的说法，该膳食补充剂通过其特殊的成分混合帮助您减轻体重。 它包含五种据称可帮助您减轻不必要的体重的物质，包括咖啡因，辛弗林盐酸盐，古铜固酮，BioPerine和育亨宾盐酸盐。
支持Lipo 6中成分减轻体重的好处的证据很少。 肥胖行动联盟指出，咖啡因可能有助于促进新陈代谢并有助于控制饥饿感，但这种作用可能不足以使脂肪融化。 2002年发表在《医学杂志》上的一篇综述文章报道了最初的研究，该研究支持咖啡因和辛弗林盐酸盐联合使用对减肥的益处在统计学上不显着。 2007年发表在《心血管药物评论》上的一篇评论文章指出，来自古吉尔树的树脂Guggelsterones已经被使用了数千年，但尚无证据支持这种疗法。 至于育亨宾，现有的研究表明减肥的结果相互矛盾。
BioPerine是黑胡椒中一种名为胡椒碱的物质的注册商标，可能会减慢胃肠道的运输时间，从而帮助您降低食欲。
咖啡因过多的危险
Lipo 6中的主要成分是咖啡因。 根据建议的剂量，您将消耗400毫克的咖啡因-根据MedlinePlus的建议，每天的最大摄入量。 如果您还喝咖啡或其他含咖啡因的饮料，则可能摄入的咖啡因量超出了您的身体承受能力。 摄入过多的咖啡因会引起许多问题，从失眠到心律不齐到抽搐。
辛弗林和育亨宾问题
Lipo 6中还发现潜在的副作用以及与辛弗林和育亨宾的相互作用。根据密歇根大学卫生系统的资料，食用过多的辛弗林可能会导致腹痛或惊厥，您应仅在以下情况下服用：卫生专业人员。
人们对育亨宾经历了许多不良反应，包括高血压，焦虑，神经质，失眠和头晕。 如果您患有心脏，肾脏或肝脏疾病，高血压，焦虑症，躁郁症，抑郁症或创伤后应激障碍，或者怀孕，则不应服用含育亨宾的补品。 育亨宾还与治疗高血压，焦虑症和抑郁症的药物相互作用。
通过饮食和运动来减肥
您最好不要通过饮食和运动来减轻体重，而不是弹出可能弊大于利的药。 少吃多运动可以帮助减少不必要的脂肪，使卡路里减少。 一磅脂肪包含3500卡路里的热量。 您可以通过减少每日摄入的250卡路里的热量来燃烧脂肪，并燃烧250卡路里以稳定的速度步行60分钟或跑步30分钟。
