意义
L-谷氨酰胺可以帮助保护您的胃免受幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）的感染，幽门螺杆菌是导致许多胃溃疡的细菌。 2009年《营养学杂志》研究的主要作者苏珊·哈根（Susan J. Hagen）说，L-谷氨酰胺可能有助于减轻炎症以及幽门螺杆菌引起的损害。
学习金额
2009年的研究虽然很有希望，但却是在老鼠身上进行的。 该研究中的某些老鼠的饮食中还添加了5％的L-谷氨酰胺，使总百分比达到6.9％。 根据Hagen的说法，这被纳入了这些小鼠的总蛋白质摄入量，即每天25.3％，而未给予补充L-谷氨酰胺的小鼠每天的蛋白质摄入量为20.3％。
推荐建议
2009年的研究未建议使用人用剂量，并且针对人的剂量建议往往有所不同。 例如，《读者文摘协会》（Reader's Digest Association）的一本书《维生素，矿物质和草药的治疗能力》建议每天服用500毫克L-谷氨酰胺，连续3个月，治疗一个溃疡。 同时，迈克尔·齐默尔曼（Michael Zimmermann）撰写的“健康与疾病中的大量营养素口袋指南”建议您每天服用1克至1.5克谷氨酰胺，以帮助抵抗幽门螺杆菌引起的溃疡。 Zimmermann还建议补充维生素A，E和锌以促进溃疡愈合。 “读者文摘”建议添加维生素A和C，锌，铜，甘草，芦荟汁和γ-谷氨醇。 咨询医生正确的谷氨酰胺剂量。
注意事项
每个人的L-谷氨酰胺剂量可能会有所不同，因此，根据Drugs.com设置剂量时，请务必遵循医生的指示。 有时建议将这种氨基酸用于其他疾病，例如短肠综合症。 这种情况下的剂量为5克，每天服用六次，总共30克，长达16周。 谷氨酰胺可引起副作用，包括声音嘶哑，咳嗽，大便时劳损以及更频繁的排便冲动。 较不常见的副作用可能包括畏寒，手脚冰冷，尿血，吞咽困难，头晕或昏厥，意识模糊，咳嗽，头痛，心跳加快，荨麻疹，瘙痒，呼吸短促，尿液变化，侧痛或腰背痛，胃痛和喘息。 如果您有任何这些症状，请立即咨询医生。
