灵芝蘑菇是中药的主食，但在美国主要用作饮食补品。 您会发现它在某些品牌下以灵芝销售。 支持自然健康的人甚至将其添加到咖啡中即可轻松饮用。 灵芝蘑菇药用的科学证据很少。 轶事证据表明不同的剂量，取决于您要解决的疾病。 将这种蘑菇添加到饮食中之前，请咨询您的医生。
成份股
灵芝蘑菇粉的供应商通常从中国获取它们，然后在中国以腐烂的木材种植。 多糖β-葡聚糖和三萜是灵芝蘑菇的主要活性成分。 据纪念斯隆-凯特琳癌症中心说，促销员将这种蘑菇作为一种可治疗多种疾病的疗法，包括糖尿病，艾滋病毒，癌症，炎症，感冒和病毒。
免疫系统剂量
根据乳腺癌网站，蘑菇中的多糖似乎起着抗氧化剂的作用，可以保护您的免疫系统。 缺乏严格的科学研究意味着确切的过程没有根据。 乳腺癌建议每天服用1克至1.5克灵芝蘑菇粉，以增强免疫力。 该网站指出缺乏灵芝散用于免疫功能或其对乳腺癌有效的临床证据
健康状况用药
根据阿拉巴马州合作社扩展，亚洲研究人员进行了研究，得出灵芝蘑菇粉的剂量指南。 剂量取决于研究人员正在治疗的疾病。 对于偏头痛，马来西亚MARA技术研究所发现，在2004年的一项小型临床试验中，每天3次服用1, 500 mg剂量是有效的。 研究人员还使用了三剂，总计4, 500毫克，每天用于痛风，骨关节炎和风湿病。 对于高血压，MATA研究人员从一个包含500 mg剂量的胶囊开始，在头五天内每天服用3次。 然后，他们将剂量增加至两个500 mg胶囊，每天服用三次，每周一次。 他们最终将剂量增加到每天3次，每次3次，每次500毫克，直到血压恢复正常或最多持续30天。 然后研究人员分阶段降低剂量，建议每天两次服用2500 mg胶囊以维持正常血压。
警告事项
据乳腺癌，灵芝蘑菇长期使用可能会产生副作用。 该组织指出，使用蘑菇六个月后，您可能会感到皮肤发痒，大便带血和胃部不适。 美国食品药品监督管理局不要求膳食补充剂制造商在销售产品之前将其产品进行测试。 FDA也未验证膳食补充剂的纯度或安全性。 消费者可能很难核实每个产品品牌所含的蘑菇粉（如果有）。 斯隆-凯特琳纪念癌症中心纪念馆可能会与灵芝蘑菇药物发生相互作用，并增加出血的风险。 该网站还报告了长期使用在美国证实的一名死亡病例。
