汤使一顿饭变得更经济,尤其是当您批量生产并存储部分内容,并计划在以后的饭后重新加热汤时。 据美国农业部称,汤在冰箱中可保存三至四天,在0华氏度下冷冻可保存三至四个月。
加热汤很简单; 主要关注点在于使其温度恰好满足食品安全和味蕾的要求。
加热食物指南:炉灶
步骤1:选择您的炉灶锅
将汤倒入足够大的锅中,以防止任何沸腾的液体沸腾。 如果汤填满了锅,请使用更大的锅。
步骤2:根据需要添加液体
添加额外的水,尤其是当汤中含有意大利面或大米时,因为在冰箱中存放这些汤液会吸收很多额外的汤液。 PennState Extension建议每1夸脱汤添加1.5杯水。
步骤3:选择加热设定
如果汤未冷冻,则将热量调至至少中等。 如果您知道平底锅可以处理,而且汤大部分是汤,则可以使用高热量。 如果汤是冷冻的,则加水并低火加热几分钟,直到汤融化。 之后调高热量。
步骤4:加热并搅拌
等待汤煮沸。 定期搅拌以防止食物粘在锅底。
步骤5:先煮再煮
让汤煮沸至少一分钟。 将热量调低至中等水平,然后将汤煮几分钟。
步骤6:从火上移开
关掉火,将锅从热炉上移开; 即使您关闭了热量,金属也会在一段时间内保持高温。
步骤7:测试食物温度
将食物温度计插入汤中,但请勿触摸锅底或锅壁。 根据美国农业部食品安全和检验局的建议,温度读数应至少为华氏165度。
如果汤中有大块食物,请将温度计插入大块食物中。 如果需要,从锅底提起大块。 锅中的所有物体都必须至少为165度。 如果需要,可以将汤加热更多。
微波炉加热汤
步骤1:领取容器
将汤倒入微波炉安全的容器中,该容器顶部应有足够的空间。 甚至在微波炉中,汤也会沸腾。
步骤2:将其松散地覆盖
将微波安全盖或保鲜膜放在容器顶部,在侧面留出一个小孔作为通风孔。
步骤3:加热,搅拌,加热
将汤高火加热20至30秒。 打开微波炉的门,搅拌汤。 再将汤加热30秒钟。
步骤4:检查温度
重复交替加热和搅拌,直到汤的中心至少达到华氏165度。 根据威斯康星州食品法典的建议,将汤加热后静置两分钟。 同样,使用食物温度计测量食物的汤和食物块。
您需要的东西
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大锅
液体量杯
水
长柄勺
食品温度计
微波安全容器
微波安全盖或保鲜膜