孕烯醇酮激素会导致人体产生许多其他激素，例如睾丸激素，雌激素，可的松和DHEA。 许多人还服用DHEA补充剂来恢复这些类固醇激素的年轻水平。 根据纽约大学Langone医学中心的说法，补充额外的孕烯醇酮可能不会导致人体产生更多孕烯醇酮为前体的激素。 Pregenenolone通过利用血液中胆固醇的自然过程转化为DHEA和其他激素。
步骤1
服用孕烯醇酮或脱氢表雄酮之前先咨询医生。 这些补品有效，并可能具有严重的副作用，包括脱发，乳房肿胀和肝损伤。 根据纽约大学Langone医学中心的研究，孕烯醇酮还可能降低苯二氮卓类药物（例如Xanax和Valium）的有效性。
第2步
DHEA与孕烯醇酮分开服用，直到您知道每种激素如何影响您。 在确定您的身体对每种物质的反应后，在服用孕烯醇酮时减少DHEA的剂量。 将DHEA剂量减少等于孕烯醇酮的剂量。
第三步
如果荷尔蒙失调并伴有诸如失眠，痤疮，焦虑，情绪低落和心律不齐等副作用，请停止服用孕烯醇酮并致电医生。 如果您对DHEA或孕烯醇酮有过敏反应，并有瘙痒，喉咙肿胀或呼吸困难等症状，请寻求紧急医疗护理。
步骤4
阅读您考虑服用的任何DHEA或孕烯醇酮补充剂的标签。 根据医师和医学作家Ray Sahelian博士的说法，许多补品制造商使用一种称为薯supplement皂甙元的成分，该成分在实验室测试中会转化为孕烯醇酮和DHEA，但在人体中却不会。 确保您的补品列出“ DHEA”或“孕烯醇酮”作为唯一成分。
第5步
在短时间内停止添加孕烯醇酮或DHEA，以使您的激素水平恢复到自然水平。 如果您发现这些补充剂可以帮助您改善情绪，视力或精力水平，则只需少量即可稍微提高自然水平，因为许多长期影响可能仍然未知。
小费
在补充DHEA之前，请告知您可能属于的任何体育联盟，因为包括国家橄榄球联盟和国际奥委会在内的几个联盟都禁止使用这种物质。
警告
如果您未满40岁且这些激素的水平正常，请避免使用DHEA，孕烯醇酮和其他类固醇补充剂。 补充可能会导致身体多余。
根据马里兰大学医学中心的研究，DHEA可能与巴比妥类药物，皮质类固醇，雌激素和艾滋病毒齐多夫定相互作用。 脱氢表雄酮还可能引起胰岛素抵抗并降低糖尿病药物的有效性。
