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石榴干怎么用

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Anonim

石榴干种子(称为anardana)以多种方式使用。 它们富含维生素C,K和6。它们还含有矿物质钾和铜。 您可以像购买干葡萄干或蔓越莓一样,购买包装成干的凤梨。 香料公司提供石榴籽粉和干粉,或者您可以制作自己的粉状用于食品或食品中,为您喜欢的菜肴增添浓郁,酸甜的味道。

在堆的干石榴种子。 图片来源:giannimarchetti / iStock / Getty Images

步骤1

将粗磨干的石榴籽加入印度酸辣酱和咖喱中。 石榴干的甜/酸味为菜肴增添了独特的风味,并有助于增稠咖喱酱。

第2步

用洋葱,红辣椒,土豆和黑胡椒制作鹰嘴豆沙拉。 将磨碎的干石榴籽加入沙拉中,以增加风味。

第三步

用干面包,甜面包,饼干和松饼中的葡萄干代替葡萄干。 使用的石榴干量应等于食谱中要求的葡萄干量。

步骤4

准备一个称为aloo anardana的马铃薯和石榴籽菜。 这是一种印度菜,它需要石榴籽来赋予其风味,而不仅仅是增强味道。

第5步

将石榴干的种子放在烤箱中烤,然后用咖啡研磨机将其磨成粉末,撒在鱼,牛肉和鹿肉上。 将石榴粉添加到汤料中,然后腌泡汁,以增添甜味/酸味。

第6步

将石榴粉撒在水果沙拉和羊肉上作为装饰。

步骤7

用鹰嘴豆或鹰嘴豆制成的鹰嘴豆泥蘸料,再加上干石榴粉。

您需要的东西

  • 食物研磨机

    咖啡研磨机

石榴干怎么用