步骤1
设置运动手表的时间和日期。 手表上的“设置”或“ A”键可让您在按下时更改时间和日期。 进入设置模式后，您需要按“ C”或“模式”以输入正确的时间和日期。 当正确的信息显示在屏幕上时，将再次按下“ A”或“设置”按钮。
第2步
更改模式。 运动手表可让您切换不同的模式。 在Casio，Timex和Coleman手表上，“模式”按钮位于手表的左下侧。 每按一次按钮，手表将进入不同的模式：标准，闹钟，计时器和计时器。
第三步
激活警报。 在闹铃模式下，设置每日，每月或一次闹铃。 在按下“设置”或“ A”键之前，输入小时，分钟，月份和日期。 要在闹钟响起后停止闹钟，大多数运动手表都会要求您按任意键。
步骤4
将“开始/停止”键用于计时器和计时码表模式。 在计时码表模式下按“开始/停止”时，秒表将以百分之一秒计数，直到再次按下按钮。 在计时器模式下，“开始/停止”键将显示倒计时。
第5步
按下背光按钮。 当您按下并释放此按钮时，背光灯会保持点亮几秒钟。 按住按钮，可以使运动手表进入夜间模式并保持点亮状态。
小费
切记遵循任何防水警告。 用户手册将提供一定的深度，以确保手表安全。
