蜂王浆对男人有好处吗？

尽管蜂王浆旨在作为蜂王的营养来源，但它可以被人类食用，并且对男性特别有益。蜂王浆是一种稠密的白色液体，护士蜂会分泌这种蜂来培育女王蜂。蜂王浆据称是蜂王比其他蜜蜂寿命更长，体积更大的原因。营养价值可能因品牌而异，因此请务必咨询产品标签。

蜂王浆是维持蜂王生命的燃料。

卡路里

蜂王浆卡路里密集，一茶匙的食物含有36卡路里。虽然看起来很小，但实际上比其他被认为是高热量的食物要高。假设等量的2汤匙蜂王浆将提供216卡路里的热量，而花生酱则为190卡路里。根据美国农业部的数据，热量密集的食物对于男性而言可能是优选的，因为男性通常比女性具有更高的卡路里需求。例如，根据美国农业部的数据，一个活跃的20岁男性建议每天摄入3000卡路里的热量，而一个活跃的20岁女性每天应该摄入2400卡路里的热量。

纤维

蜂王浆可能不适合男性食用，因为尽管热量密集，但蜂王浆却无法提供任何膳食纤维。膳食纤维对于健康的消化至关重要，因此对那些卡路里需求高的人特别有益。实际上，医学研究所认为，男性比女性消耗更多的纤维；据该研究所称，成年男性每天需要38克纤维，而成年女性则需要25克纤维。

睾丸激素

睾丸激素是主要的男性激素，而睾丸激素不足会导致疲劳和肌肉脂肪比例降低等问题。在尝试解决睾丸激素水平低下或任何疾病之前，应咨询医生，但一些研究表明蜂王浆可能有助于改善睾丸激素水平。根据2010年8月号的《动物繁殖科学》进行的一项研究发现，蜂王浆的喂养可使睾丸激素水平增加143％。但是，这项研究是在兔子身上进行的，因此果冻对人类的影响可能并不相同。