喉炎是指喉头或语音盒肿胀或发炎时，声音或声音嘶哑。 语音盒包含您的声带，位于您的气管顶部，这是通向肺部的气道。 声带肿胀可引起与喉炎有关的声音嘶哑。 没有医学上的迹象表明您不应该患有喉炎或进行体育锻炼可以改善这种状况。 您是否运动只是取决于您的感觉。
原因和症状
喉炎最常见是由感冒或流感病毒引起的，如果您感觉不适，则可能会减少锻炼的动力。 过敏，细菌感染，支气管炎，胃食管反流病，声带损伤，刺激性化学物质和肺炎也可能引起这种情况。 喉炎会引起发烧，声音嘶哑和腺体肿胀。 由臀部炎或会厌炎引起的某些形式的喉炎可能会导致呼吸道阻塞，对儿童造成危险。
胃食管反流病
胃食管反流病或GERD是喉炎的潜在病因。 GERD是胃食管反流的一种更为严重和频繁的形式，通常称为胃酸反流。 在胃食管反流中，胃内容物进入食道。 当发生胃酸反流时，您可能会在喉咙中闻到苦味或感到胃灼热。 根据美国国家消化系统疾病信息交换所的数据，GERD是持续性胃酸反流，每周发生3次或以上。 剧烈而激烈的运动和涉及弯腰并产生腹部压力的活动可能会加重GERD，从而导致喉炎和其他健康问题。
生病时行使
根据与喉炎相关的症状，运动可能会或可能不会好。 美国运动医学学院建议，如果您的症状在颈部上方，例如鼻塞和轻微的喉咙刺激，通常运动就可以了。 如果您的脖子以下症状（例如胸闷和胃部不适），ACSM指示不要进行运动。 另外，不要发烧，全身酸痛和疲劳。
