大多数时候，您的医生或营养师会告诉您，应该通过吃各种各样的健康食物来获取所需的所有营养。 但是在某些情况下，可能需要补充饮食，因此在这些情况下，您希望找到市场上最好的维生素品牌。
不幸的是，目前还没有确切的顶级维生素公司名单。 这并不意味着您不能做出明智的决定。 通过仔细考虑有关补品行业的一些重要事实，并听取医生的一些意见，您可以找到最适合您需求的维生素品牌。
为什么要服用维生素？
在做出任何选择之前，请先考虑为什么要服用复合维生素或补充剂。 您可能会属于某些需要补充剂的人群，因为他们不能仅通过饮食来满足其营养需求。
这将是低热量或限制卡路里饮食的人，或者是素食者或患有乳糜泻的人。 也有一些营养需求增加的人，例如孕妇或正在生病或受伤的患者。
放眼市场
重要的是要记住没有膳食补充剂的标准。 尽管食品和药物管理局制定了良好生产规范，其中包括对补充剂的制备和储存的要求，但美国食品和药物管理局在其投放市场之前并未批准其安全性或功效。
即使您看到“标准化”，“已验证”或“已认证”一词，您也不会认为任何事情都是理所当然的。健康。
补充剂包括维生素和矿物质，但它们还可以包含其他物质，例如草药，植物药，氨基酸和酶。 它们可能以片剂或胶囊剂的形式出现，或者您可以以粉末，预混饮料甚至能量棒的形式购买它们。 所有补品都必须有“补品事实”标签，说明所有内容和成分，包括填充剂，粘合剂和调味剂。
当您在寻找优质的复合维生素时，有一些针对年龄或性别的特定人群销售的产品。 男人的多种维生素的铁含量可能低于女人的多种维生素，后者的铁含量和钙含量也更高。
向老年人市场销售的多种维生素会减少铁和维生素K的含量，但会增加维生素B12和维生素D的含量。在寻找最佳维生素品牌时，请尝试寻找一家生产适合您特定需求的产品的公司。
寻找最佳补品品牌
当您购买补品时，美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）承认，您可能会根据价格，质量和库存情况做出决定。 您还可以从医生那里获得建议。
如果您正在研究顶级维生素公司和最佳营养品品牌，那么您可以通过多种方式做出明智的选择。
美国食品药品监督管理局鼓励您在可靠的非商业性网站上进行研究，而不要从试图向您出售产品的制造商或分销商那里获取信息。 您绝对不应该相信听起来听起来太过真实的东西，例如声称补充剂比药物更有效或没有副作用。
找出制造商在产品的安全性和功效上是否有任何结果，以及他们遵循哪些实践来确保所制造的补充剂的安全性和质量。 最后，询问他们是否从消费者那里得到了任何负面反馈。
有一些独立的组织会根据产品是否包含标签上列出的成分以及产品是否不含污染物来批准补充剂的使用。 这样的组织包括ConsumerLab，NSF和USP。 但是，这些组织的批准并不一定意味着该补充有效。
检查数据库
寻找最佳维生素品牌的另一种方法是在膳食补充剂标签数据库的帮助下对所有维生素进行比较，该数据库是在线资源，其中包含美国市场上顶级维生素公司生产的许多补充剂产品的标签信息。
您或您的医生可以按成分，制造商，甚至是标签上的某些文本或与健康相关的特定声明之类的内容搜索数据库。 该数据库列出了分销商和制造商的联系信息，因此您可以直接与他们联系。
例如，如果您搜索“维生素C”，则可以找到900多种补充维生素C的产品，并比较其成分，建议的剂量和其他详细信息。 所有这些信息可以帮助医生确切地了解患者所服用的产品以及与其他最佳补品品牌的比较。
其他提醒
在寻求最佳补品品牌时，您还需要牢记其他一些要点。 威斯康星大学医学院和公共卫生学院解释说，非专利品牌或商店品牌通常与膳食补充剂的名牌版本一样好，人造合成维生素与天然维生素一样好。
此外，美国国家老龄研究所（NIH）指出，应避免使用不需要的成分进行补充，并且应记住，仅因为补充剂具有较高的营养素剂量，并不一定意味着它对您来说是更好的选择。
因此，即使市场上没有所有顶级维生素品牌的秘密清单，也并不意味着您无法做出明智的选择。 请记住，与您的医生交谈特别重要，不仅因为他们的指导可能是最有益的，而且因为您正在服用的补充剂可能会干扰您要求您服用的其他药物。
